马拉松比赛系列 之 2017北京马拉松

马拉松比赛系列

  之

北京马拉松

  2017.9.17号,早上7:30起跑。
  参赛号码:E0367
  枪声成绩:5:49:11
  净计时成绩:5:38:25


2017.9.17北京马拉松成绩单

  这是我第一次参加北京马拉松,第一次从天安门起跑,跑到鸟巢!这次比赛没有追求成绩,开心的玩了一路!

意外中签

  2016年的北马我没有中签,从那以后才知道,在跑友心中,求得北马中签的一票犹如中彩票一样难。当中签的人高兴的时候,没有中签的人瞬间会心情不好,没能参见每年的北马是最大的遗憾。但是他们会用自己的方式来诠释奔跑的意义,或是在那天自己跑一个马拉松,或是继续明年的报名期待下一次中签,或是继续坚持备赛去完成并且提高下一个马拉松的成绩,等等!
  我五月份刚完成自己的首马,所以2017年北马报名的时候就用秦皇岛马拉松比赛的成绩报名了。以我的成绩水平,没有抱过多的希望,今年不中签,明年就继续报名呗!但是当公布报名结果时,我查询到,我中签了,报名成功了!当时的意外,高兴都有点让我跳起来了!决定中午好好吃一顿庆祝一下!

怎样完成比赛

  有了上次秦皇岛马拉松比赛的经验,总算知道一点自己该怎么进行准备。不过这一次我给自己设定的目标还不是PB,而是玩!享受北马的赛道,享受北马的气氛,享受北马的一切!安全顺利完赛!于是我决定全程直播!直播当然要一直播了,你可以在 一直播APP上查看我的那次直播!

期待和跑友见面

  得知,跑友勇哥也成功中签北马后,想到可以和他见面,有点期待!想看看,秦皇岛一别,这几个月以来,我们都有什么变化,都有什么提高!不过每一次勇哥都在完成PB,刷新着自己的成绩记录!

逛北马博览会

北马博览会
勇哥

  北马博览会,像是一场英雄聚会,各路大神前来参加武林大会前的会盟地点!也像是一次逛商场的游览会,跑友们可以在这里尽情的薅羊毛!有关跑步的装备,跑步方面的知识,跑步方面的公益,等等。只要是和跑步有关的,只有你想不到的!
  这次逛北马博览会,是和勇哥一行人逛完的!互相拍照,互相交流,你说我笑,谈笑风生!你打算PB多少?他打算PB多少?我打算PB多少?大家都给自己设定目标!
  而我,只想安全顺利完赛,继续学习跑步的知识,继续拿着玩玩的心态去参赛!

开始比赛

  2017.9.17号,我凌晨4点起床前往天安门。去这么早还想看一看升国旗仪式。很幸运,升国旗时我站在了最前面!当仪仗队从天安门出来时,那一刻,瞬间感到庄严!当国歌奏响时,行注目礼,身体有一股暖流直冲头顶。每当国歌响起的时候我都会有这种感觉,只是这次更加强烈!也许这就是,祖国,我爱你!
  前往起点,检录,存包,整理装备,进入自己的起跑区域!跟着指导老师专心学习跑前拉伸动作!就这样,开心,兴奋的等待着起跑的枪声!

  特殊,震撼的起跑。三万选手齐唱国歌。这也许只有在北马,在天安门起跑才特有的感觉。
  也许2017年的北马,只有我一个是拿着手机在直播自己的选手。跑了一路,直播了一路,和网友聊了一路!没有手机支架,左手换右手,右手换左手,来回拿着手机直播,胳膊那才叫一个酸痛!不过很开心,记录了一路上的精彩瞬间。
  当然这样跑步,速度也会慢下来,所以我算是跑在后面的。再一次对跑马的不了解,导致我饿的慌!跑在后面的我们几乎在每一个补给点都没有吃的了。自己带的补给也吃完了,于是我边跑边找路边的人要吃的。还好,热心的市民有的准备了香蕉,蛋糕,面包,馒头咸菜等等!那一刻吃什么都是香的,就这样一点一点的补给,撑到了终点!

天安门
边跑边直播

放慢速度安全第一

  那天,的确很晒。当我在35公里的时候,觉得时间不够了,有可能完成不了比赛,于是放弃和网友的直播聊天,开始专心跑步,还好追回一点时间!
  当我在40公里左右的时候,远远的看见,有人晕倒,被抬上担架送往医院。于是我立即边跑为走,走完了最后的2公里!

比赛结束

  同样是领奖牌,完赛物品,拉伸休息。也同样把我的好消息分享给了亲朋好友!在终点稍作休息,就回家了!和秦皇岛马拉松比赛后一样,走路还是脚痛腿疼!

镶足金的奖牌

总结

  对马拉松比赛的知识还是了解很少,对自己的身体状态的要求还算可以,没有过多的追求成绩。尤其对赛道上的一些情况了解的太少了!从哪以后我就加强了这方面的学习,向多位跑友学习咨询。
  平时加强训练,渐渐地知道了,有针对性的训练自己!所以在这个时候,我已经有点慢慢喜欢上跑步了,开始给自己设定每周的训练计划,强度等!但是完成的结果有时候很不满意,但有跑友的鼓励,我继续坚持着!
  就写到这里吧 !

  未完,待续!

  2018.10.5
  穿石笔

下面是一些自己的跑步经历以及感受,分享一下,欢迎交流!

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