今天是我这几天里心情内耗最少的一天。虽然截止到上午内耗还没有减轻，但下午接到妈妈的视频后，被她对我的牵挂和爱的表达给我治愈了不少。真的，人在低谷或情绪低落的时候，你身边能有一个倾听者或者有一个时刻牵挂和爱你的人，这都是你走出困境的动力。
成年人的压力都是无形，看似每个人的情绪都像风平浪静一样，其实一个小小的导火线就可以瞬间燃爆他人。看似坚强的外表，却不堪一击。
我何尝不是，当你到了一定的年纪，你连难过，抑郁，情绪低落，都要找个合理的借口来加以掩饰自己的脆弱。
都喜欢破解孩子为什么情绪低落，却没有人愿意去了解一个情绪低落的中年人。就像没有人想去了解老年人老了活得小心翼翼的一样。好像只要躯体大了，就不需要别人理解一样。只有对比自己弱小的孩子才会觉得他们需要别人救赎，成年人自己可以自愈一样。
我是一个情感高需求的人，我需要别人救赎，我更希望是家人的救赎，他们的惦记和支持，是任何人和金钱都无法比拟的。
我很幸运，人到中年了，还有家人牵挂，我虽然很焦虑，很低落，但我一样感受到被家人惦记的幸福感。
