最怕空气突然安静

最怕朋友突然的关心，

最怕回忆突然翻滚绞痛着不停息…

这首歌词选自五月天的《突然好想你》相同的心情，不同的情境。外面鹅毛般的大雪，漫天飞舞，大地银装素裹，披上了一件洁白的外衣。下雪天是孩子们的世界，一个五六岁的小男孩戴一顶红色的毛线帽，穿件淡蓝色的羽绒服，拿着雪橇在门口堆雪人，两只小手冻得通红，任凭大人怎么喊他回屋仍是不听，无奈，大人只好给孩子带上了手套，任凭他在雪地里随意挥舞。《论语》孔子曰：“有朋自远方来 不亦乐乎。”是不是有雪自天上来，也不亦乐乎！看到男孩想我的女儿了，她这会儿如果在我身边，男孩是不会孤单的。

回到屋里，空气冷冰冰的，泡上一壶热茶，让自己尽量暖和起来。

很多时候我们会处在一种忧郁之中，久久不能自拔，更甚者愈陷越深，我们向周围求救，或是闷在心里，只是无人的回应能治愈这颗烦躁不安的心。这是一种痛苦的煎熬，更是一种无形的伤害，伤害自己，伤害身边人。

读书于我而言是平复心情的最好方法。点一首歌，喝一口热茶，渐渐融入到书中的角色。在书中我会忘记自己是谁，我可以是《追风筝的人》中“为你，千千万万遍”的哈桑，也可以是为赎罪冒死回故乡救孩子的阿米尔。可以是《傲慢与偏见》中不攀富贵，不畏强势的伊丽莎白，也可以是《基督山伯爵》在订婚现场被抓入狱的唐戴斯… 我在各种角色中游走，乐此不疲，它也给了我面对困境的勇气和执着。

和读书一样我也喜欢运动，它是一种动的思考模式，在运动中能够体会身体血液的流动，心脏跳动的频率，肢体间相互协作，感受生命的美妙，既锻炼了身体，又能令我心情大好。

天已黑，雪未停。男孩早已回家，门口只留下破碎的雪人和行人的一排排脚印。愿这个冬天，我们安好。