1、当开启40不惑之时，内心焦虑了，否定了自己所拥有的一切，只看到了自己的不足，钻了牛角尖，能量低到了极限，回头看真不值。我拥有越来越有安全感的家庭，漂亮可爱懂事的女儿，事业心强且会过日子的老公，身体健康的爸爸和公公婆婆，知书达理善解人意的姐姐和妹妹......

2、过去二十几岁那些年，自己曾盲无目的地追求，工作也好，利也罢，耗费了太多的精力，感觉有点过了。人活一辈子，人到中年，更多的是追求内心的美好和淡定，利和益已不再重要。

3、看多了身边的人太多的生死，身体健康变得更加重要。最近身体的某个部位开始不舒服了，我也就懂了，与它的连接要说再见了。不是我的，懂得舍弃，事和物都是同一个道理。

4、学会微笑，珍惜和家人相处的日子。上周日我去参加一个跑步活动，回到家后老公和女儿的气氛有点紧张。老公说以后双休日我要呆家里了，不然家里乱成一锅粥。我当然愿意了，也很乐意。明天将开启成都之行，就我们仨。

5、有三二知己。茫茫人海中，遇见妳是我的幸运，你想了、我也想了，我们始终同频如一，如高山流水伯牙和子期。