阅读班长“离开挂人生 差的就是这样一件事”，文中“每天都会做很多事，但却依然时刻处于焦虑的折磨中……”，是我近期的状态，每天有大量的好文章、干货涌入眼前，能消化掉的少之又少，焦虑；毫不犹豫加入007，却时刻在惶恐中，生怕自己掉队，不能按时交作业，出局，焦虑。
文中利用武志红老师心理学知识，仔细地分析了这种焦虑，立刻让我找到自己的问题。潜意识在作怪。
立刻开启元认知，好好检查近期的想法。
最后用金马做好一件事的例子告诉我们，从持续做好一件小事入手，让积极的体验在潜意识层面告诉你，你曾经能达到的高度，这种积极体验会让人盲目自信，这也是为什么优秀的人，做任何事都会优秀，整个人生像是开挂了一样，做什么事都像有如天助。
持续做好一件小事（这是今天最大的收获）
特别感谢班长！让我慢慢放下焦虑，用心做事。
