我到底抢占了谁的地盘？

​ 我到底抢占了谁的地盘？

今晨在龙潭公园走完圈，准备找一处安静的地方，练习太极生命禅，也就是站桩。

因时间尚早，公园里锻炼的人还不是很多，无意间，停在林荫花草间路边的石凳旁。

打开手机里弘易老师的引导录音，闭上眼睛，感受自己脚踏宇宙底，头顶宇宙顶，感受“我就是宇宙，宇宙就是我，我与宇宙合二为一”的感觉。

闭眼前，看到面前有个铁架子，没有细想其为何物。

闭上眼睛，浑身放松，双腿微屈，开始观想身体各个部位从宇宙间吸收能量，把身体光化。

虽然闭着眼睛，听到鸟鸣声由远及近，不像空中树梢自由飞翔的鸟鸣，而是渴望光明的鹦鹉。

冥冥中感觉到有人将鸟笼挂在自己的右上方，随即，便听到欢快的叽叽喳喳声。然后感觉一男人从自己右边走到了左边，在距离自己，准确地说，是距离石凳很近的地方，停了下来。

我意识到，自己停在了遛鸟区。突然，一个念头升起，感觉这是他的地盘，我应该为他让位。

这个念头刚刚落下，我意识到了自己的一个模式：不明就里地让位。

在过往生活中，确实存在很多次，感觉自己抢占了别人的位置或者的机会，也有过很多次类似的体验，会经常自觉地给他人“让位”，甚至根本不去搞明情况。

当我觉察到自己这个模式时，我在心里默默地告诉自己：“公园是大家的，谁说你在的这个地方，就是他的呀！”

觉察到后，我继续闭上眼睛练习站桩，直到音乐停止。

睁开眼睛时，看到一年龄与我相仿或者少长一些的男士，坐在紧贴石凳的小马扎上吞云吐雾。

在我左脚边的石凳边上，竟然依着他鸟笼的底板。

非常感恩自己的觉察，非常感恩自己的生命中，多了一份被陌生男人和鹦鹉陪伴的体验。