女儿的早餐，是我动手做的汉堡，网购的小全麦面包从侧面切开但不要完全切分离，形同两个手掌伸开紧靠一起样子，准备好两片西红柿、两个煎鸡蛋饼、两片午餐肉、两片生菜，菜蛋肉隔层叠摞，放入面包后合起来压紧，再用食用油纸包好，营养全面，好看好吃，绝对不次于快餐店的那种。

      女儿边吃边说，好吃，但生菜有点苦，不加它就更好了。我与妻子几乎同时说，不吃绿叶子菜，长期会缺营养的。妻子不由感叹现在孩子们生活的太幸福了，吃饭挑挑捡捡，点外卖如同流水，再次将我读书时缺乏营养导致长期流鼻血的故事讲给女儿听。

      女儿听进去没有，内心有没有触动，我们不知道。其实我们明白这些故事对她而言没啥用，没有亲身体验，不会有切身感受。妻子以前曾多次见过我流鼻血的狼狈局面，严重失控的那几次让她心惊肉跳害怕不已。

      我想起来了三弟的类似故事，一并讲给女儿听。

      三弟小学时进城在大哥执教的学校读书，大哥那时没结婚甚至还没谈恋爱，本是青春年少之际应该享受美好生活的年代，却主动分担了父母沉重生活担子，几十元的工资既要补贴父母大家庭，自己还得吃喝生活、交往同学朋友，大多日子活得如同陀螺，工资刚发可能就得马上还欠上月债务，省吃俭用学会了做饭，照看三弟学习生活。

      源于那个年代的地区集体性贫穷，夏天才有寥寥几样绿色蔬菜，冬天菜品基本上是土豆、白菜，但大数是变着花样吃土豆的日子。正如小说描述的那样，人们的脸色大多是白菜色，其实这话还算好听的，更形象的讲，我们小时的脸色应该是土豆色的，整体缺乏营养的那种。

      生于那个年代那种环境，三弟与我犯了一样的病，不知道身体严重缺了哪种维生素或其它微量元素，但表现症状不同，我流鼻血常常失控，他手指严重脱皮。

      我告诉女儿，你三叔小时候手指长年脱皮，好好皮肤长着长着就硬化成了干皮，慢慢裂开了口子露出里面的嫩肉，小时候调皮常常玩着将硬皮扯掉，嫩肉没有长出新的角质层，一碰就痛，甚至渗血流血，非常难受。

      父母打听到一个偏方，砸开煮熟的猪牙骨，掏出里面的骨髓，把四环素（土霉素？我记不清了）碾成粉，一起拌成药膏，晚上睡觉前涂抹在脱皮处。我当时高三在读，大哥外出读书，我与三弟一起租住。当时没有一次性塑料手套，也没有现在到处可以买到的塑料膜，我收集了一些洗衣粉或方便面包装袋，洗净晾干，每晚休息前帮三弟抹好药膏后，将袋子套在他手上，找根细绳把袋子与手腕捆在一起，防止袋子脱落把被子弄脏。

      不记得什么时候，三弟手指脱皮问题慢慢好了。

      后来，我流鼻血的痛苦尴尬也治愈了。曾做过毛细血管止血手术，更离不开生活条件慢慢好转肉蛋菜奶等营养补给到位。

      女儿这代人的物质生活非常丰富，是我们小时候无法想像的。我与三弟的故事，只是想让女儿知道，珍惜来之不易的美好生活，遵循规律，尊重科学，真正享受生活。

                          2025/7/17