新年，总有人要倒数，像是一种非常郑重的仪式。五、四、三、二、一……欢呼完毕往往怅然若失，再核对一下时间是否有偏差，有必要的话再随着人群喊一次。

马哲老师说，人的细胞每秒在更新，此刻的你和十分钟后的你，是截然不同的两个人。要领悟这点，大概要达到某种境界，毕竟大多数时候，我们只能极其缓慢的变化，而且这变化往往要到很久很久之后才被发现。

正如瑜伽使我们正视呼吸一样，跨年使我们正视时间。到了这临界点，我们一起熬到12点，再眼睁睁的看着时间过去，日历翻一页，虚长一岁。

时间大多数时候被用来消耗了，无聊的上班族，煞有其事的看一个网页，打一会游戏，开一个会，再把这一整周的无所事事总结归纳，写一个材料，又或者改第100个版本的设计稿最后决定还是第一版最妙；无聊的旅人，在巴黎或者印度，世界那么大，黑色的人和白色的人却有着同样颜色的心脏，给你同样的惶然；无聊的家庭主妇，切完黄瓜洗青菜，孩子哭了哄一下，大眼对小眼，有天忽然就长大，滋味无穷，却幡然醒悟，这可不就是和别人一模一样的一生。

时间，我们囫囵浪费掉的时间：下扶梯2分钟，地铁运行10分钟，转站的路上被人群堵住，看着手机打发，10分钟。 回到家里打开电视，时间跑起来了，2个小时，最后无奈的面对又是晚睡的一天。

我们有3个小时，可以解开魔方的奥妙，我们有15天，足以学会弹一曲吉他，我们有30天，能懂得驾驭汽车，我们有365天，可以熟练的讲一门外语——可我们还有这么这么漫长的一生，让我们不懂消化，只好这么大手大脚的，用掉它。

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