晨起酵素，持续身体排毒，持续减重。
晨起音乐瑜伽，拜日式已经能够脱离瑜伽砖的辅助，完整地一遍下来，尚不至流畅，继续修炼。
晨起英语配音，看着每句的三星，也许勤加练习，让爱好变成谋生的手段，庆幸自己，尚食人间烟火。
然后简书练笔。
想起前日抖音里翻看到的一个亲戚，亲切自称为"陈姐"，做防水材料，规模可观。
看着她瘦瘦弱弱的身体，轻而易举地扛起一卷五六十斤重的卷材，我试过，可是连拽动它都很难，可是却被她看似轻松地压在自己垫了毛巾的肩膀上，那一刻，莫名心酸。
她留着眼泪，唱着歌，配文是：我不怕累，只是心疼自己，扛卷材时受了三回伤，腿上刮得没皮。
这一下，眼泪忽然潮湿了眼角。
忍过多少心酸伤痛，她兜兜转转却在抖音里活出了自己的多姿多彩。
且不论那些过往。
真是坚强的女人。生活所逼也好，自强不息也罢，都理应得到最美的祝福。
再回看自己，前几天的风雨飘摇，独自凌乱，真是有些自惭形秽。
对自己说，切莫贪恋他人的风情万种，他人的爱有更加优秀的女人去承接，而随之而来这种爱的背后所要承担的各种辛酸苦辣，可能也是现在的我无法化解承载的。
一切都是定律，看似偶然，实则乃最好的安排。
我唯一能做的是，不再自我为难，悄悄拔尖，悄悄惊艳岁月。
