最近几乎每晚加班，一下子感觉时间不够用了。即使有输入似乎也没时间日更了，生活就是这样，当你觉得一切尽在掌握中，她就会在你锅里加点水，然后告诉你还得继续熬。但生活不止苟且，还有诗和远方。虽然我们改变不了环境，但可以改变思想，改变我们的应对方式。如果没时间日更，我就利用上厕所的时间，走路的时间，坐地铁的时间……只要有远方，总有一款适合你。

今天不谈应用心理学，来点接地气的，话说应用心理学其实也很接地气的。前段时间，一次意外“失聪”，让我顿时觉得耳朵对我们太重要了。别看你平时看不到它们，也不太在意他们，至少没眼睛那么在意，但它们却一直在为你服务，当有一天它不工作了，也就永远复不了工了，耳朵一旦受损，几乎是百分之百的无药可医，无法恢复听力，至少现在还没有什么好的解决办法。在那次意外“失聪”的半天里，我感觉不仅仅是听力受到影响，更体会到了什么叫无法保持身体平衡的感觉，走在大街上都得小心翼翼，因为只要一只耳朵受损，你的判断力和方向感就会受到影响，另外一只耳由于“工作压力大”，也很可能会受伤。尽管到了医院后，医生只是洗了洗耳朵就解决了“问题”，使我恢复了听力，但还是很后怕。

因为平常走路、开车，大部分时间都带着耳机，导致现在的听力有点不如以前了。又由于决定多坐地铁少开车，地铁的噪音直接导致我无法听课，再加上耳朵曾经“失联”，因此买个降噪耳机的计划就提上日程。

目前市面上主要有两款入耳式消噪耳机，一款是降噪王——Bose QC30，另一款是刚出来没多久的Sony WI-1000X，网上的评价都是萝卜白菜各有所爱，对于我来说音质不重要，重要的是降噪能力，因此在经过一阵纠结，对比以及高人指点后，最终把目标锁定在了Bose QC30上。

前两天已经到货，在经过三天体验后，现在分享下我的感受。

总体来说，这款耳机降噪能力还是不错的，但没有像有些网友说的，戴上后整个世界都安静了，这也要分场景。

【场景1. 屋里】

如果是在屋里，本来噪源就少，噪音也不是很强，戴上耳机，把降噪设置为最大，基本上能感觉整个世界安静了，没有环境噪音，甚至有人冲马桶的声音都听不到，基本消噪95%没问题，5米以内的人声还是可以听见，声音不大，但可以听清楚。

【场景2. 雨天开车】

雨天开车的噪音主要来自：车窗外的风噪，汽车发动机噪音，雨刮器噪音，错车时的路噪和风噪。

如果把降噪开最大，发动机噪音基本听不到（消噪95%）；

如果把车窗开最大，车窗外的风噪变成风吹过耳机本身带来的噪音，这种物理噪音似乎很难完全消掉，会留一部分。如果不降噪，窗外风声几乎会淹没你想听的声音，除非你把声音开最大，而这款降噪耳机能有效消噪75%以上；如果关上车窗，风噪几乎可以完全消除，我觉得还是可以了。

雨刮器噪音属于高频噪音，刚开始不抱幻想，不过开启降噪后，还是能消个70%左右，所以我也比较满意。

对于雨天，还有个最大的噪音来源就是错车时产生的路噪和风噪。只开一扇车窗，错车时形成的路噪和风噪还是能听到，但只会持续2,3秒，当两车逐渐远离，错车带来的噪音也很快消失，只剩下雨刮的噪音和部分风噪。

综上，雨天消噪能力可达75%以上。还算满意吧。

【场景3. 地铁】

地铁上的测试我主要放在了两车厢的连接部位。站在两车厢链接的位置，主要噪音来自接头处两车厢的摩擦声，以及地铁运行的噪音和地铁的呼啸声。当把降噪开到最大，车厢的摩擦声能消除80%，地铁本身运行的噪音可以消除80%，而地铁的呼啸声能降60%，总的说来，地铁上的降噪离我的要求还是差了一点点，不过尽管可以听到各种噪音，但对手机里面播放的声音还是能听到的，如果不用降噪，播放的声音是完全听不到的，所以还是有效果，尽管效果不像想象中那样。

不知是不是没有使用过降噪耳机的缘故，总觉得开启降噪功能时，耳朵内外存在压强差，这种差异感还是会让耳朵感觉不适，因此建议大家不要长期佩戴，可能耳罩式耳机会好很多，如果对夏天戴耳罩可以接受，我更推荐QC35。好了，评测就写到这里，希望对你们有用。