培训心得

时隔三月，我们“青年员工成长计划”第二期培训如期而至。这次我们学习了《演讲与表达技巧》和《金融公文写作技巧》这两门比较实用的课程。

第一堂课刘慕雅老师用两天的时间给我们讲解了什么是演讲，如何去演讲，也让我们实战去演讲。演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。第一，演讲的基本要素是对听众有价值，有意义，这样听众才愿意去听你说。第二，如何站，重心、肩胛 、手位都应该如何做，纠正了我们奇形怪状的各种站姿。第三，我们的声音应该做到让观众听得清，吐字清晰正确，要有停顿快慢轻重之分；第四，我们跟观众的目光交流，要稳定要蕴含感情，并教了我们注视观众时的入门方法，三三原则。提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。

第二堂课孙玮志博士给我们讲了金融公文写作技巧。首先让我们认识公文，公文是什么，公文是行政机关与组织在公务活动中，按照特定的体式，经过一定的处理程序形成和使用的书面文字材料，是公务活动中的重要沟通媒介。公文的原则是以读者为尊，它的形成有特定的格式，它的对象不同需要选用不同种类的公文。然后让我们掌握公文，通过很多正确与错误的范例来让我们明白公文应该如何写，对我们平常的工作比较实用。

三天一晚的培训虽然很累，但是让我学会了很多，特别是让我一个从来不会上台演讲的人在这么多人面前讲故事，这对我来说是一种成长。

                                                    一组 李欢欢