镜姐高效阅读营接近尾声，我要思考接下来的路，我应该怎么践行。
我是想申请做镜姐的会长的，但是因为对我来说，目前更想去学习高效能父母的课程，从精要主义考虑，我打算把申请会长的事先放一放。但是接下来要继续践行高效阅读，更重要的是去思考每本书的底层逻辑，怎么为自己所用。
顺着这样的想法思考，我问自己，我参加训练营的目的是什么？是为了练习更高效的阅读，那么更高效的阅读又是为了什么？更高效的阅读是为了提升自己的底层逻辑能力，提升自己的底层逻辑能力又能怎么样？加强自己解决问题的能力。然后呢？然后的然后其实我是想要自己成为更好的人。成为更好的人，还有一些什么方法吗？阅读和学习是投资自己的智力。我还可以投资自己的身体。投资自己的身体最好的做法就是健身和保持身材。
锻炼身体和减肥，这件事情一直是我自己的一个卡点。
但是就在这样的思考下，我突然听见心底的一个声音，我值得。
有一个声音在说，我值得，值得让自己美美的，值得让自己的身体棒棒的。花时间健身，花钱健身都值得。
我突然明白，原来是自己一直觉得花钱去健身不值得，老公一直是去健身房锻炼，还请私教，我一直对他的这个做法都很反对，我觉得他很浪费钱。
为什么会这样觉得呢？是因为对自己的身体不够爱惜，不觉得身体值得自己花这样的钱。但是现在身体里发出一股声音，他告诉我，他值得，他值得我好好对待，值得被我爱，值得被我珍惜，值得我为他花时间和花钱。
是的，还有什么钱，什么时间不值得花在自己身上的呢，不值得用来让自己变得更好呢？没有什么比这更重要的事情啊。
想通这个点，觉得豁然开朗，我想到我要去学习羽毛球，我要学习一门体育项目，把它变成爱好。
让自己成为更好的自己，十年磨一剑，从一点一点开始做。
后来激动的跟姜学长分享了我的这个悟，他很开心，他也跟我分享了，他最近的自我感觉和感受力提升了。
真的是超棒的学长，每次跟他交流都如同跟智者对话。感受到他随时都在思考，都在看问题的本质。这种能力也是我非常需要练习的。
我想这也是我自己坚持成长的结果，所以缘分给我派来一份优秀学长激励我。
告诉自己，我值得，我值得更好，而且我能够更好。
告诉自己，姑娘，你值得好好生活！
