作业1习惯化为固定模式作业2用WOOP思维克服拖延症作业3自控力作业4治疗拖延症的但是辩驳法作业5如何节约时间做更重要的事作业6沟通的艺术作业7谈话的力量作业8管理技能开发作业9改善目标作业10用细节打动人作业11制定目标作业11关键对话(补)