放松自己也是好习惯

每天给自己一段放松的时间，可以跑跑步，可以听听音乐，可以出去走走，也可以读读书，写写字，看看短视频，清理一下物品。每天用一件小事取悦自己，扫去所有杂尘，装点平凡的生活。

无论习惯有多好，你不去做，永远都是纸上谈兵。看再多的好习惯，不如做好一个习惯，从现在开始，我们一起养成一些哪怕一个好习惯，循序渐进巩固。别贪多，慢慢来，我们一定会遇见更好的自己。