《愿你拥有被爱照亮的生命》读书笔记

《如何解除“未被实现的愿望”这一人生的魔咒?》

我们一方面渴望成为自己,这是最大的生命的动力;同时我们又渴望关系,这也是同等重要的生命动力。

关系,尤其是亲密关系,一方面给了我们极大的幸福和快乐;另外一方面也是关系双方意志的较量,而这种较量,可能会给我们留下许多未被实现的愿望。

很多时候,这种未被实现的愿望会成为一种魔咒,在无形中控制我们的人生。

比如说,有些从小很听话很乖的孩子,在上了大学以后,反倒开始痴迷游戏。这是一种愿望的弥补,童年时所失去的,成年后又追了回来。这些沉溺在游戏中的大学生,从小到大一直在亲人的严格管制下刻苦学习,普遍缺乏玩耍的机会。

还有很多所谓的儿童多动症的例子,也是因为,这些儿童在家中受到了太多的限制,这个不能做那也不能做,一切都要听大人的。结果,他们的意志受到了极大的限制,他们心中有无数未被实现的愿望,他们的多动症其实只是在表达这无数被压制的愿望而已。

那么,我们该怎么办?难道只能听任这些魔咒的摆布吗?如何破除这些魔咒?

解除这些魔咒,最简单直接的化解方法就是:

接受失去,学会悲伤。

所谓接受失去,就是直面现实,承认有些东西的确已经失去了,这是不可逆转的事实。当我们这样做的时候,我们势必会悲伤,所接受的失去越大,所承受的悲伤就越重。

悲伤,是完结的力量,是帮助我们告别悲剧的几乎唯一途径。

学会悲伤,是最重要的人生智慧之一,只有学会悲伤,懂得放弃,我们才会从无数大大小小的魔咒中解脱出来。

很多人的心理问题,都是因为没有接受失去并学会悲伤造成的。

带着强烈的悲伤,重新面对自己那些没有实现的愿望。正视它并且承认,接受,然后放下。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,542评论 6 504
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,822评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,912评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,449评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,500评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,370评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,193评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,074评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,505评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,722评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,841评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,569评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,168评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,783评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,918评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,962评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,781评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • “若不反躬内省,而途向外驰求,而求之有道,而得之有命矣。内外双失,故无益”。每个人的喜好,特长都不同,职业道路也不...
    tianxian007阅读 398评论 0 1
  • 又到了花开的时节 色彩在空气里弥漫 一声声呢喃和呐喊 惊醒古老的挂钟 流动的年轮碾碎一茬茬美梦 七色的光炸裂 多少...
    冷榆阅读 227评论 2 10
  • 早上五点五十儿子就得起床,六点十分就做上校车中间转一趟车,心疼儿子,可是又不能为他做什么,加油儿子你今天的努力肯定...
    初中宝贝阅读 143评论 0 0
  • 累了, 想回家了! 上午看张掖丹霞地貌! 两个伙伴去年来过,在宾馆休整。 我们一行五人急匆匆赶往景区。 中午12:...
    相守于心阅读 148评论 0 0