今天公司的人去体检，仔细想想已经有三年没有体检了，一直没有体检的原因主要是三年前的体检中查出了一对毛病，比如鼻炎什么的，所以就抱着眼不见心不烦的态度不想再作体检了。好在今天体检没有什么大碍，比较有趣的是，体检过后大家对于健康的重视程度明显有了增加。好几位同事下午工作的时候会每隔一段时间就站起来活动活动筋骨，扭扭脖子，但是不难预计，大家对于健康这种重视程度不会超过1周，甚至可能不会超过3天，接下来的日子将继续回到从前，直到下次体检的时刻。
人类好像天然对于及时反馈的系统会更感兴趣，比如打游戏，每砍一下怪兽都可以看到怪兽血量的下降，同时也可以看到怪兽一共有多少血，砍多久可以把怪兽砍死，正是因为这种及时反馈的系统，才让游戏变得如此吸引人，才有那么多人沉迷于游戏无法自拔。但是在现实的生活中，并没有像游戏那样被设计出及时反馈系统，比如健康，比如学习，往往我们投入了非常多的精力与时间后，见不到一点点正向的反馈，也就是见不到自己的进步，所以这个时候，有很大一部分人选择了放弃，这也许就是人们口中所说的做事情三分钟热血，他们所能忍耐的没有反馈的时间区间太短了。那么有没有可能在日常的学习工作中建立有效的正向反馈机制来提高人们的热情和自信心呢？这也许是许多教育工作者所追求的目标，所以在初中高中时期有数不清的习题等待着我们，在做这些题目的过程中，我们其实也在经历正向反馈的过程，只是这个过程相对有打游戏的酷炫画面而言太没有吸引力了，而且往往需要我们走出舒适区，强迫着自己用严密的逻辑去思考，而这对于某些人而言是非常困难的，所以这种练习模式被绝大多数人看做是非常枯燥的，但同时也不难想象对于另外一些乐在其中的人来说也是一件非常快乐的事情。其实学习任何事情都一样，都会经历一段在外人看来非常枯燥的非常艰涩非常乏味的时期，但关键看你自己是否有能力让自己乐在其中。哪怕是玩游戏这样看似娱乐的项目，如果你想提升一个层次超越平庸的芸芸众生，那么你就不能单单仅在电脑前打打怪兽，你一定要关注游戏底层的算法，底层的逻辑，这样你对于这款游戏的理解才能入目三分，在与别人对战的时候才能有的放矢一招制敌，所以说兴趣是最好的老师，而最重要的一点就是想办法建立及时快速的正向反馈机制，能看到自己不断的进步和成长，但找到合适的方法可能并不是那么的容易。
