2018-03-30

    为什么同一天气有人穿棉袄有人穿短袖!

      现在身上穿的衣物是那个季节的呢?

      走在街上你会发现,有穿棉袄的,有穿外套的,有穿长袖,有穿短袖!我开始怀疑我现在到底是什么季节!

那么你穿着棉袄看着穿短袖的,是否会怀疑自己另类呢?可是如果穿短袖你是否会冷!

      所以今天我来说说

   “人的体质一般都会偏热或者偏阴。偏热体质的人阴虚火旺,比别人更抗寒一些,换季的时候穿得也就少。偏阴的话就是寒湿体质,自然更怕冷些。”

性阴虚火旺的多一点,女性寒湿体质的多一点,但也都有反过来的情况。“要特别注意的是,很多女性觉得自己特别怕冷,这个倒并不一定就是寒湿体质,很可能只是末梢循环不好,所以手脚才特别冰凉,这个不是一回事。”

      影响你身体冷热感知的有七种情况!

      体重:身体脂肪越多越保暖,所以通常都会说,胖的人会不怕冷一点。

      体型:体型小的,体表面积相对更大,与环境接触更多,散热更快,更怕冷。

      年龄:年龄不同,激素系统也会有很大变化。当激素分泌减少,会感到更冷。所以,老人通常比年轻人更怕冷。

      肌肉:肌肉越多,越有助于身体有效地调节体温,因而身体健壮的人更不怕冷。

      性别:女性通常比男性怕冷,原因是综合性的。女性体型小,肌肉少,但脂肪多。美国犹他大学研究显示,虽然女性的体核温度稍高于男性,但她们手的温度通常会比男性低很多,足足低3℃。另外,女性更容易患甲状腺功能减退。月经周期和更年期引发的激素变化,也会影响体温。

     饮食:如果身体没有摄入足够的维生素、矿物质、蛋白质、蔬菜和其他必需的营养物质,新陈代谢的原料不足,会比别人怕冷。

     心情:紧张、压力大或情绪低落,都会影响身体的活跃程度,让你感到更冷。

     所以出现这种情况,我建议你应该具体分析,如果是身体原因的话,多运动健身!地域原因的话也可以进行改善! 

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