忽然听到某小区一个妈妈亲手杀了自己的刚上一年级的孩子,具体不清楚,大概是教孩子读书什么的。试问,自己怀胎10月辛苦,一年级有7周岁了吧,合计相处也有8年了,要怎么样的一个心理状态孩子妈妈才下的去手呀?必然是崩溃的状态吧。现代人经济压力真的好大,房贷、车贷、孩子各种费用、过年过节各种开销、年轻人要拼尽全力才能让生活持续运转吧。
无论如何,终归所有苦难都要靠自己纾解
可以跑跑步、爬爬山、爬到山顶大声叫、定期给自己一个发泄日,可以哭、喊、叫、骂,甚至打拳,这样心里的抑郁部分才能得到宣泄,而不至于日积月累成一个不定时的炸弹。
我自己能做到吗?不知道,孩子还没到读书的年纪,可能还无法理解,也许还没有那个妈妈做的好。但是至少从今天开始慢慢学会看开,凡事别跟自己过不去,总有解决的办法,再不济,先躺平,再处理吧。喜欢杰伦的歌----能不能给我一首歌的时间。有想不通的事情,先停止想,放首歌,听完再想。以后就这样来处理疑难杂症吧。
愿家人安康。