Lethargy
英 ['leθədʒɪ] 美 ['lɛθɚdʒi]
n. 昏睡；死气沉沉；嗜眠（症）
Lethargy来自希腊文“forget”的意思，除了狭义的嗜睡症之外，它还表达缺乏精力和热情的状态。和我们介绍过的Apathy（冷漠）有相似的意思。它对应的形容词是Lethargic。
The old man remains fit and healthy and shows no sign of lethargy.
这位老人仍然身体健康，没有显示出嗜睡的迹象
Their work is diminished by internal conflicts and bureaucratic lethargy.
他们的工作成效被内部冲突和官僚怠惰削弱了。
Relational Lethargy是一种常见的企业问题。工作气氛压抑，团队缺乏热情，人际关系紧张。长时间无法解脱就不仅仅影响工作效率，它甚至威胁企业的生存。当然，我们都知道Lethargy一定和领导力有关，身处这样的团队，如果最高管理者无所作为是不可能改变的。激发团队活力最重要的源泉在于沟通的坦诚。正如我们之前介绍过的Reveal/Conceal这一对单词，成员要能够相互Reveal真实的想法，而不是Conceal各自的顾虑。打破Lethargy的局面，必须从关键成员的自我解脱开始，而这个自我解脱最常见的方式就是向他人坦露自己对Lethargy的不满，以及自己打算如何去改变。这是极易引起冲突和后果的沟通，但是这恰恰是团队走出阴霾的机遇。
对个体来说，Lethargy也是一种常见心理问题。一开始，一个负面思维让你感到自怜，痛苦的情绪又会让悲观和扭曲的思维更加有说服力，从而让你走进一个do-nothingism的恶性下滑。心理学家David Burns的Feeling Good: The New Mood Therapy是一本专门讲述如何让个人走出负面情绪的心理实用指南。他的核心思想可以概括为一句话: Do anything physical，and feel good about it. 只有行动才能解救情绪。
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