今天出去散步，走的是之前走过的路线，一个往返用去了两个小时，应该在7公里左右，这次没有开记录跑步距离的软件。散步结束感觉还是很轻松的，今天出来真好风吹得刚刚好。
回家途中突然想起，自己好久没有在Keep软件上运动打卡了，不仅仅运动没有打卡，写字没有打卡，听的课程也没有打卡，但是很多好习惯已经养成了。
比如每天早起，不靠闹钟也能在4点到5点之间自然醒来；起来喝一杯温开水，打开电脑，写下一些日更的梗概；在本子上写下当天必须要做的几件事，做完一件之后就打上√号；在一天结束的时候，记录下自己每个时间段所完成的事；跑步的时候集中听十几节课程，一段时间之内，把某个知识点细细的消化吸收下。
回想在养成这些好习惯之前，自己对于某种形式也是有执着的情感的。
都说生活要有仪式感，于是很多人都为了自己的健康和提升，加入各种各样的社群开始打卡，也开始下载很多的APP开始打卡坚持，这个学习方式一段时间内是很有效的，但也会有更多人，坚持着坚持着，就放弃了。
当看不到一个好结果的时候，当体重迟迟下不来的时候，当生活还没有发生自己想要的变化的时候，当自己走不出颓废状态的时候，打卡就停滞了。
打卡这种形式有利有弊，如果自己目标明确，知道为了什么在打卡，在管理好自己时间的同时，能够顺利完成打卡并拿到返现，这样的结果就是完美的。
但生活不可能是完美的。
总会有各种各样的状况发生，让自己忘记打卡，忘了怎么办？要么装着不在意，继续学习；要么耿耿于怀，不再打卡学习；要么想通了，把关注点放在学习到的知识上，让自己不再计较打卡的结果；这样过的结果是我想看到的。
打卡的过程其实很有意思，有的人只顾打卡，忽略了要学习的知识，这样的打卡到了最后，依然是没有实际意义的。
有的人却会一边打卡，一边认真学习知识，让自己不断实践学习到的内容。学习时间管理的知识，就迅速行动，开始管理自己的时间。学习情绪管理的知识，就开始体会记录自己的问题，开始反思自己处理事情的方式，开始尝试改变自己，而不是改变他人。
打卡是种表面的形式，但打卡的背后，其实是每个人想要变得更好的决心，也藏着每个人最美好的愿望，和想要实现的人生梦想。
我们幻想可以通过某个课程的打卡，让自己得到一个好的结果，于是开开心心的开始打卡。
可是打卡是枯燥的，甚至有时候变成了潜意识，潜意识里认为自己今天打卡了，所以放心的睡觉。结果第二天早起一看打卡日历，就悲催了。这样的心情简直太沮丧。
以上的每个经历都是我曾经经过的真实体验。从幸奋，到失落，到接纳，再到淡然。
一路走来，发现自己对打卡不再执着，会根据自己的实际情况，安排自己某个阶段的学习，会更关注自己某段时间最直接的需求，或是运动，或是读书，或是赚钱。
放下一种执念，心就轻松一点。如果把更多的执念放下，心应该会更通透。
形式，过程和结果，哪个更重要？我此刻的答案是，都重要，在人生的某个阶段，需要某件事的催化。它们帮助我们更快的找到自己未来人生的方向。
比如今天，出去散步，随手拍下让自己心动的景色，然后发到朋友圈，这也是一种形式，记录自己某个时间段做了某件事的形式。但不执着图拍的是不是好看，只是记录而已，也不要去关注有多少人给自己点赞，发出去只是记录自己的生活轨迹而已。
比如日更，写下自己最真实的心情就好，不要执着有多少人喜欢，有多少转载，是否会有人讨厌。
曾经有个很优秀的网友说：“其实我总觉得自己写的不好，写出来会被笑话，不好意思，还不如别写了，但是现在想想，谁都挺忙的，谁有时间来笑你呀，好就看不好就不看。”事实上她真的很优秀，她才坚持很短一段时间的日更，就写的很棒了，每每看到她的短文，我都会被感动。
另外一网友昨天的日更写道：“周末陪家人一起去户外游玩，看着孩子们蹦蹦跳跳，欢呼雀跃；看蓝天白云，海浪涌起；风吹过的初夏，温温润润，一切都刚刚好。
这就是简单的小幸福。
有人说:最美的风景在远方。其实，只要有家人陪伴，最美的风景就在你的身边。”
多好啊，最美的风景其实就在自己的身边。日更虽短，写出的却是最真实的感受，和最美好的人生状态。
打卡为了什么？为了让自己不迷茫，为了让自己学习更多的知识，为了让自己的生活更充实，更能活出生命的真实意义。
你我皆凡人，做好当下的自己，就是最好的人生状态。
不管做什么，可以认真，可以执着，但不要有执念。
认真是生活的姿态，执着是做事的信念，但执念会把我们打入万劫不复的伪生活状态。
打卡偶然漏掉了，没关系啊，接着打就好了；打卡累了，那就停掉呀；去专心学习知识会更好。
作业今天没交，没关系啊，明天再补嘛。补不了，就放过自己，从头再开始。
这件事情做了一段时间，发现自己实在不喜欢，那就果断放弃，不要纠结，纠结会更多浪费自己的宝贵时间，与其纠结，不如淡然，往前走，一定会有更美好的风景。
把脚步放慢，把心偶尔清空，把手机暂时放下，把微笑挂上脸庞。
让每一种形式都不浪费，让每一个过程都不虚度，让每一个结果都充实，让我们平凡的人生也从此刻开始变得真正美丽。
