2020年的春节临近,本来不想给自己定什么新年计划了,但是想想多多少少还是要有些思考吧,没盼望有什么突破,只是希望给自己定期地做下梳理。
读书,这几年比之前爱读书了,以后在地铁上也要多读书,在家里多带着豆子一起读书玩耍。多读经典。
瑜伽不要停,哪怕每周练习的次数有限,哪怕动作很难到位,哪怕抽不出时间,哪怕越来越懒。
多出去旅游,什么市内游,周边游,国内外游,总之不要闲着浪费生命。
尤克里里的练习,随着豆子大了,相信他慢慢的不捣乱了,要用更多的时间来练习。
无论什么时候,尽量减少在情绪上的精力浪费,当有情绪时,不压抑不放任。情绪来了,情绪走了,一切都别当真。
吃东西少吃点挺好的,身体健康,头脑也清醒,不知不觉地也可以减少口腹之欲。少食更容易长寿。但是要让自己吃点好的,想吃什么的时候就吃什么。
如果妈还是每天都给做花生吃就更好了,花生可以多吃点,好处多多。
尝试开启与宇宙的联系。冥想、向宇宙发信号。
工作方面上班的时候多思考,不做与工作无关的事情,对工作投入更大的热情与主动性。
写作这件事不给自己压力,但是多多记录,多多总结,多多整理输出。
对事不纠结不羁绊,对人珍惜每一份缘,做个有情的人。