#30天专注橙长计划# 内向者~~~~Day 11

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内向的社交

    内向的人喜欢参加社会活动,有一定的社交能力,喜好一对一谈话。反而参加聚会大家闲聊天,这个项活动会使内向者耗尽精力,所以尽可能的避免参加群体聚会活动,对内向者来说压力大,精力不够。

害羞内向外向者

害羞是一种社会焦虑,是当一个人处于人群之中时的最强自我意识体验。其实害羞在一对一交谈或群体情景感到不舒服,不是精力问题,是对社会情景缺少信心,当害羞者在多人场景中进行演讲或者表述完后,会有找个地缝钻进去的冲动,它是对其他人对自己会有什么样的看法担心。因此性格很敏感。如果是外向的害羞者,他们需要与其他人呆在一起恢复精力。内向的害羞者,需要在安静的地方让自己静一静

精神分裂

相与他人建立关系,但是又害怕与别人的接触太密切。这类情况在其精神受到创伤或小时受到家庭的疏忽。所以他们采取退缩或者读书的态度,以避免与他人接触来的任何伤害。

许多精神治疗家将它与性格内向和害羞相混肴。

高度神经敏感

这通常描述为第六感。有次特性的人反应非常敏锐、直觉感强、善于观察,比大多数人都具有较好的辨别力.


      今天这部分对我帮助蛮大,是我知道自己适合去什么样的场合,以前去一些人多聚会的活动虽然当时玩的很开心,但是离开后特别落寞和焦虑。很奇怪自己为什么这样,今天的内容让我对自己了解,清醒很多。

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