7月21日晚上,受景泰县公安局邀请,景泰心理健康协会承办,特邀请张晓丽教授在景泰县公安局为广大警务人员做了《警务人员心理危机干预》专题辅导讲座,300多干警参与活动。
张教授通过讲解、测试、体验、游戏等方式渗透了心理健康的意义、心理健康的标准、情绪管理的方法、疏解压力的策略,危机干预的内容及如何干预,自我关爱等方面的内容,体现了我们对警务人员心理健康工作的重视,其他支队都通过视频会议参加了培训。
针对警察职业的特殊性:高风险,高强度,高负荷的这些特点,张教授重点给警务人员进行放松训练,现场体验教学,教给他们一些简单又实用的放松操,大家学得开心,现场氛围活跃。张教授还强调了警务人员应兼顾家庭和工作,处理好身边的各种关系,学会换角度考虑问题,学会积极认识,促进自我发展。
最后,讲座在大家愉悦的放松体验中结束,张教授鼓励大家平时多做练习,小小的动作,长久的坚持,一定会有意想不到的收获。