日子过得真快，转瞬之间90天的学习已过21天，回顾近一周的学习，总结如下：
1.坚持每天完成打卡任务。从每天的打卡朗诵中，学到了不少知识，让演讲更有激情更有技巧。打卡内容中不少是教人换位思考，传达为人处世精华，分享沟通技巧。现在面对早起打卡，不再应付式，内心已有自觉。朗诵能引起共鸣，哲理丰富，身心舒畅。找到了读书乐趣，在读过程中，内心也共鸣。
2.完成每周十公里任务。 现在自觉晨跑，感受到了晨跑的乐趣。增强体质，读书声音变得清晰，声音好像好听多了。以前望字读书总是口齿不清，现在有所改善。
3.不足有之处。时间问题未能将打卡内容读熟，演说技巧未能转化为自己的技能。用心认真度还不够，演说能力进度慢，心理素质未改善。
