1.1.1人不应该被过去束缚，只有你能描绘自己的未来。过往的原因就算能作为『解释』，也无法成为『解决之道』。
1.1.2人们有时为了逃避失败，会捏造自己生病等借口。『要是没有生病就好了……』以此为借口，躲进安全地带，图一时轻松，心理学将之称为“疾病利益”。
1.1.3心态健全的人，不会试图改变对方，而是改变自己。只有心态不健全的人，才会试图操控对方，改变对方。
1.1.4其实不是『不想做』，只是自己决定『不要做』。其实不是『无法改变』，而是自己决定『不改变』。
1.1.5遗传和心理创伤都不能支配你，无论过去如何，只有『现在的你』能创造未来。
