我们经常会遇到这样的场景：好不容易过周末，本来积攒了很多事要处理，但窝在床上就是不想动，连午饭都是在床上叫外卖解决的，抱着手机打会游戏，刷会热剧，不知不觉一天就过去了。

有时候，领导让写一份报告或文件，开始总是拖拖拉拉，没有动力，直到截止日期来临，才着急忙慌地赶出来，在最后时刻提交上去。

还有时候，总是有无数的事情要处理，每天忙的焦头烂额，连喝口水的功夫都没有，一天下来，把自己累的够呛不说，还有很多事情没有处理完，还要遭受老板的责骂。

这些场景很多人都经历过，出现这些问题，归根结底都是因为我们没有做好时间管理。

一、时间记录的开山鼻祖——柳比歇夫

现在社会节奏很快，越来越多的人开始关注时间管理，很多时间管理的书籍也越来越受大家的追捧，如李笑来的《把时间当做朋友》、艾力的《你一年的8760小时》、邹鑫的《小强升职记》。如果你留意会发现，在这些畅销的时间管理书籍中，总离不开一个厉害的人物——时间管理鼻祖柳比歇夫。

柳比歇夫是前苏联的昆虫学家和哲学家。他一生发表了70多部学术著作，并利用业余时间写出了无数的论文和科学回忆录。他的文稿数量之大连高产的作家都望尘莫及。

有一本专门介绍柳比歇夫时间管理的书叫做《奇特的一生》。在这本书中，详细描写了他如何利用时间记录法规划自己的一生，并展开行动和科研，取得了辉煌的成就。

柳比歇夫开创了时间记录的先河，也将时间管理做到极致，为后人留下了宝贵的经验和财富，下面就让我们一起揭开时间管理的秘密吧。

二、将时间利用到极致，不放过一块“边角料”

每一个牛x的人背后都有一个做事情死磕到决心和把事情做到极致的坚心。柳比歇夫对时间的利用就做到了极致。

其一，他总是想尽办法利用所有的“时间下脚料”，绝不错过每一分钟。比如乘电车、坐火车、开会、排队等等一切间隙时间。

作为科研人员，他们的会议非常多，为了不浪费宝贵的时间，他经常在那些废话连篇的会议上演算数学题，不错过任何学习的机会。

出门旅行时，他会选择看小部头的书，比如学习英语，他的英语就是在这些“时间下脚料”中学会的；长期出差时，他则会把要钻研的大部头提前寄到目的地。

其二，合理分配时间，把精力最旺盛的时间用在刀刃上。

在时间管理上，他不仅计算好所有时间分配，还会结合自己的精力状态，将效率最大化。

比如他每天读书的时间安排：早上头脑清醒时，读严肃的哲学、数学方面的书籍；钻研一两个小时，脑子有点迟钝后，阅读相对轻松的历史或生物方面的著作；等脑子累了之后，再看文艺类作品。根据自己头脑的清醒程度，选择适合的读物，将好钢用在刀刃上。

同样，在坐车时，他也有不同的读书策略。坐车时，他一般不会只带一种书，而是两三种。如果是在起点坐车，基本都会有座，他不仅可以看书，还可以做记录。如果是在中途上车，车上很挤，他就会找一个可以站稳的地方看些相对轻松的小册子。

三、记录不是目的，重要的是思考

有人说《奇特的一生》是一本奇书，柳比歇夫更是一个奇人，他能把自己的时间记录的那么详细，分析的那么细致，更重要的是记录之后的分类和总结。

柳比歇夫的时间记录非常详实具体，我们可以看一下他1965年8月的时间记录：

基本科研——59小时49分

分类昆虫学——20小时55分

附加工作——50小时25分

组织工作——5小时40分

这是每个月的大分类，每一类下面还有具体的小分类，比如这个月基本科研用时59小时49分，那么这些时间都用在什么上了呢？

这还不够细致，柳比歇夫把时间记录具体到了某件事上，让行动更清晰。就像上面第六项日常参考书：生物学中，具体看了哪些参考书，又各自用了多少时间？

柳比歇夫不仅单纯地对时间做了记录，而且还把时间做了详细的分类整理，从这些时间中可以清晰的知道自己的时间都去哪了。通过时间记录和分类，进行自我的分析与研究，找到自己的时间黑洞，让生命得到最大限度的延伸。

柳比歇夫的时间就像真实存在的物质一样，绝不会平白无故的消失，都可以通过记录查找出他们变成了什么！

四、时间记录并不难，从这四点先开始

《奇葩说》第六季最后一期的辩题是：“穷其一生，只是一个平凡的人，你后悔吗？”最终，选择“后悔”持方的蔡康永战队获胜，不可否认，詹青云，庞颖这些辩手真的非常优秀，但他们最终获胜与他们持方也有很大关系，因为真的没有一个人穷其一生都甘于做一个平凡的人。

“不想当将军的士兵不是好士兵”，每个人都渴望成功，渴望成就非凡的一生，即使是一些名不见经传的小不凡，也可以证明他们没有白活一场。没有白活一场的关键就是没有浪费时间。

很多人在羡慕柳比歇夫的同时，也会发出“这么麻烦啊，也太难了，我可坚持不下来”的感慨，也有人甚至会产生疑问：时间记录好是好，但是有什么用呢？有时间做统计还不如做点更有意义的事呢？

一个好习惯的养成确实不是一朝一夕的事，我们不可能一口吃个大胖子，所以可以从简单的小动作开始。

第一、每天起床之后，写下当天的to do list。也就是我们所说的行动清单。把当天要做的想做的所有事情全部列出来，一样都不要落。

第二、在行动清单中挑选出三件最重要的事。我们不是孙悟空，把全身所有的毛都拔光也变不出第二个自己，所以只挑选三个最重要的事做好就够了。

第三、利用聊天工具记录自己的行动时间。手机已经成为不可或缺的东西，不管干什么都离不开手机，学会利用手机记录时间。每做一件事前，都可以给自己或家人发送一条信息，结束之后再发一条，这些时间就可以很清晰地呈现出来了。

第四、整理自己的行动时间，分析时间的分配，并作出调整。

通过时间记录你会发现，原来人在一年中居然可以干这么多事，可以学到这么多东西，原来一年可以过的如此丰富多彩。

莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也抛弃了你。”时间就是一面镜子，你选择怎样面对他，他就会怎样回馈你。而时间记录则是给镜子施加了魔法，让他不仅能照出你现在的模样，还能照出你过去的面目。

普通人都在打发时间，所以时间照射出他们普通的一生，聪明人则会利用时间，镜子也折射出他们非凡的成就。