最近和很多家长聊到，有些孩子在成长过程中突然会出现一些问题行为习惯，比如：舔嘴唇、挤眼睛、做怪表情、啃手指……这些行为多发生在幼儿时期，有些会延续到青少年，甚至成年，反反复复，非常顽固，令人头疼。
毛头上幼儿园中班时，就出现了疯狂舔嘴的行为，每天他的嘴周都是红肿破损的样子。STEP1：
分析：我们简单的以为那只是普通的皮肤问题。
做法：尝试了国内外各种滋润唇膏。周围朋友看见他的嘴，好心推荐了许多偏方，用椰子油、橄榄油、香油煮花椒抹嘴。
效果：收效甚微。
STEP2：
做法：带他去儿研所、中医院看专家，用中药调理脾胃,抹激素药膏。
效果：好了几天后，过不了两天又红肿起来。
Tips:皮肤类药品
这几款药品是在首都医科大学附属儿研所开的，其中，肤乐霜是儿研所研制的中药配方、不含激素的外用药。艾洛松是激素药物，要在医生指导下使用。复方多粘菌素B软膏是专门抹在破皮处消炎的。
就这样大半年过去了，他的嘴巴开始溃烂，肿的像个香肠一样，我们愁的不知所措。后来，除了舔嘴外，还伴随出现了挤眼睛、耸鼻子、舔嘴巴这样的行动序列。
STEP3：
分析：我们开始意识到，毛头舔嘴已经升级到行为问题了。
做法：应用行为矫正技术之“正强化”：我和毛头一起从网上挑了几十个他当时最喜欢的变形玩具，我们约定好，如果他每天不舔嘴，就给他一个变形玩具作为奖励，攒够5个，就可以带他去看他最期待的电影《大黄蜂》，攒够30个，就带他畅玩儿香港迪士尼。
效果：一两天下来，他的嘴竟然好了很多，可还没高兴两天，他又重蹈覆辙，把一张嘴舔得乱七八糟。
STEP4：
做法：换成行为矫正技术之“负强化”：理智爸的香港朋友帮着买了一瓶天然植物苦甲水，每天上学前和放学后，我们就在他嘴上抹上一层，每次上药水，都像一场战斗，两个追，一个逃，一阵哭嚎，满屋狼藉。我们约定好，如果当天没有舔嘴，就不抹苦甲水。
效果：短期有效，长期无用。
STEP5：
做法：拿出绝招——“惩罚”：一旦发现舔嘴行为，就没收一样玩具，从他最喜欢的变形金刚和玩具枪开始。
效果：短期有效，长期无用。
Tips:行为矫正技术
正强化：当孩子表现出良好的行为时，立即给予能够满足他的需要的奖励，以使好的行为增加。
负强化：当孩子表现出良好的行为时，就减少或延缓出现厌恶刺激，以使良好行为增加。
惩 罚：对于孩子出现的不良行为，通过一些刺激，导致该行为发生频率降低。
***注意：
1、心理学中对惩罚和强化的定义与人们日常生活中的理解不太一样；
2、行为矫正技术的操作有严格的流程，具体请参看图中书籍《行为矫正技术》。
一晃又是半年，竟然没有一个方法能长期奏效，我们被他舔嘴的问题纠缠困扰，精神已经接近崩溃。
这一天，我接他放学，看见他的嘴唇一天下来愈发严重，上下结了深色厚厚的痂，上面还有很多小口子在流血，让人不敢直视，我忽然感觉很失望，很无力，“没用，什么方法都没用！”我的心里无比憋闷，感觉有一团棉花堵在胸口，总想找一个出口，我忍不住怒火，不停的大声说：“你看你这嘴，白天肯定没少舔！”“你的嘴马上就要烂掉了！”“你这样的嘴没法带你去任何地方，寒假出去玩儿不带你！”这些话语里传达出的讯息要么是责怪、要么是恐吓威胁、要么是抛弃。
毛头似乎什么也没往心里去，反而变得话越来越多，不停转移话题，问我其他的问题，让我回答。每次回答，我都忍不住转到以上套路中继续责怪恐吓，后来我试着忍住不说话，调整呼吸，我勉强调整好自己的状态，到家后，一切似乎又恢复正常，毛头还是忙着自己日常喜欢的事情，只是变得更加礼貌，惹人疼爱，夸爸爸做的饭好吃，不断谢谢妈妈奖励他零食。
晚上关了灯，我和毛头又像往常一样，扮演起慈母龙妈妈和宝宝（我们每天都会在睡前这样沟通）。一阵沉默之后，毛头开始低沉着声音说：“妈妈，我害怕，我害怕你不喜欢我，不要我了。妈妈，请不要不理我！”听到这话，我心里一紧：“是因为白天妈妈说你嘴巴的事情吗？”“嗯，我好害怕，你会不喜欢我，不和我做朋友了。”他一边用脸蹭枕头，一边不断地重复说，这时，我摸他的眼角，偷偷在流着眼泪。
听到他这番话，我很惊讶！白天，我对他说了那么多话，目的并不是告诉他我不喜欢他，而是希望他不再舔嘴，可是他接收到的讯息，只有“妈妈不喜欢我了”。这完全不是我想传达给他的！
于是，我试着让他理解我：“毛头，妈妈说你不是因为不喜欢你，而是因为太喜欢你，希望你一切都好，所以看到你有一点儿不好，妈妈心里就会很紧张，一紧张就会忍不住说你，如果妈妈不喜欢你，就不会说你了。”这时，我体会到，所有道理我都懂，劝别人时很容易，可真到了自己孩子身上，保持理智、不焦虑真的太难了。
毛头似乎没有理解，反而像打开了闸门，哭的越来越凶，边哭边让我抱，嘴里念叨着：“小恐龙好伤心、好伤心。”
是啊，让一个五岁小孩去理解这样一对矛盾的概念太难了，为什么我们对爱的人就要着急，对不爱的人就无所谓。那些言语里，确实没有一点点养分，没有一点点爱的讯息，他需要的可能是“我们一起帮你想办法”的建设性意见，可能是“看到你的嘴难受，我也很难受”的同理心。就算指责和恐吓是爱的外衣，可孩子看到这层外衣就吓得退缩了，怎么能感受到里面可能潜藏的爱呢？
这天夜里，毛头的话就像给我浇了一盆冷水，让我停止了整整一年对舔嘴这件事儿的纠缠。
事实上，毛头开始舔嘴这件事儿，正好发生在中班入学，好不容易刚刚适应的小班班级被拆散，他被调到另一个陌生的班级，需要适应新的集体；家里装修搬家，我和理智爸下了班就是跑到施工现场，忽略了对他的陪伴， “舔嘴”确实让他获得了我们更多的关注。
第二天一早，对于舔嘴的问题，我跟理智爸认真谈了我的思考并达成共识，从此，我们“顺其自然”，就任由他舔吧！舔坏了最严重的结果我们能接受！我们不再关注他的舔嘴行为，而是更加关注对他的陪伴和内心需求，神奇的是，不知不觉中，这个折磨我们一年多的难题就这样彻底消失了。
以上是理智妈回顾这场舔嘴“战疫”时，点点滴滴的感悟，希望能让遇到类似问题的家长少走弯路，如果您的孩子也出现了一些不恰当的行为，在排除身体原因之后，请您不要把注意力过多关注在这些不良行为上，一定要回归孩子的内心，关注他近期的内心需求，孩子的内心需求得到满足，问题便会迎刃而解。
创作：情感妈
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