1、多学习.
不论是学习课本理论知识,还是一些实践知识,学到就是赚到了,一定要多学习,才能丰富自己,提升自己,也是自律的前提。
2、明确自己的方向,一定要明确自己想要什么,想往哪个方向发展,然后朝着自己定好的方向去走,才能有自律的方向。
3、做好时间规划,11点之前要必须睡觉,6:30之前要起床。
4、跟自律的人相处,跟自己更自律的人相处,向他人学习让自己变更优秀。
5、运动量是不可少的,比如打篮球,跑步,游泳,健身,散步,跳绳等
6、不论是一些学习论坛还是一些读书会,和更多的人一起学习,互相督促,也能养成自律的习惯。
7、又有坚持不懈的精神,每天保持良好的状态,让自己变得更优秀更自律,加油。