《给自己加重》这个故事主要的内容讲的是：有一个男孩，他经常被别人欺负，于是他回家向爸爸求救，爸爸什么也没说，只是把他领到院子里，院子里有几个空酒瓶，它们被风吹的乱滚，于是爸爸对男孩说：“你有什么办法让这些酒瓶一动不动呢？”男孩想出了一个办法，于是就去把每个空酒瓶都装上一瓶水，一阵风吹来，酒瓶任然在原地一动不动。
这个故事告诉了我们：嘴长在人家身上，我们不可能去堵住人家的嘴，竟然堵不住人家的嘴，我们可以增加自己心灵的重量，这样我们就可以不为所动，稳稳地的站立在这个世界上，不被风吹倒。与其与人计较，不如自我加重，这是唯一一个不被流言歪风吹倒的唯一方式，流丸止于瓯臾，流言止于智者，消解流言和诽谤的最好方式就是让自己变得更强大。
