真正的爱，让人自在，让人舒服。就像有些人，即使你只是看着她，就已然似春风扑面，无比舒畅。如同置身于一个盛开的花园或一片郁郁葱葱的林子。闻到的都是清新与芳香，令人呼吸顺畅。
的确，在纯净的大自然中，你会被一种莫名的爱充满。就像在恋爱中，大脑自然地会释放出一种令人愉悦的物质，身体自然地想要奔跑。就像你见到心爱的恋人，就想与她亲吻，甚至做爱。
一个没有杂念的人，一个专注当下的人，就是一个纯净如自然的人，看起来似乎通体透明，闪闪发光，没有杂质，也无杂气。
渡心便是这样的人。我们算是同龄中人。她个子很小，开心的时候走路蹦蹦跳跳，如同一个可爱的少女。可她的体内却又蕴藏着一股无比强大的力量，同时散发出慈母的温和与坚韧。
我与她属于一见如故。我看她如女孩，她看我如婴儿，所以生活中更多的是她照顾我。她似乎是自然而然地想要照顾我。她说，这个世界上没有人会不想对你好。你就像一个婴儿那么干净。你只要保持你的干净，一直像婴儿一样纯净地活着，你就会有最丰盛的生活。古人说，圣人，婴儿乎。从来没有一个圣人会觉得匮乏的。
是啊，如果我们的物质已经极大丰富，而我们还在每天忙于奔波，甚至疲于奔命，那么该到我们静下心来，留出些许时间去为自己的灵魂做些打算了。因为无常一直追随着我们的脚步。
因为不仅仅我们的身体需要好的房子，我们的灵魂也需要有好的归宿。
佛教里经常会提到四个字，本自俱足。很多人可能不理解这句话：我明明缺这缺那，怎么可能本自俱足呢？
可是生命本来就是本自俱足的。有时候我们之所以觉得匮乏，在这个有形世界里觉得贫穷，常常是来自于我们内在的匮乏。
可是很多人又会争辩：难道当我内在觉得不匮乏，我的外在就真的会丰盛了吗？那好，我现在就开始不匮乏。可是为什么丰盛不出现呢？
其实当他这样说时，他就是匮乏的。因为他有期待，有祈求，甚至是带着某种目的性的交换。
虽然内在的俱足让我们的外在会变得无比的丰盛，这听起来像一个魔术，但事实上它又不是一个魔术。
内在的俱足包含了太多太多：知足，感恩，觉知，欢喜，慈悲，真诚…
也可以说同时包含了空无一物，即没有丝毫的杂念：没有恐惧，没有忧虑，没有贪婪，没有嗔恨，没有烦恼，没有愚痴…
一个本自俱足的人充满正向的能量。一个充满了负性能量的人，不可能拥有真正的丰盛。而一个充满了正向能量的人，他已然丰盛。
我们的思维模式与灵魂层级会决定我们在有形世界里的生活状态。就像这段时间我在郊外的感受，我真正感受到这种本自俱足的全然丰盛，而我的内在也被一种无比的丰足所充盈。
我对现有的这一切全然地接受，并感到深深的满足与感恩。让花成为花，让树成为树，让鸟成为鸟，让虚空成为虚空，让大地成为大地，让太阳成为太阳，让月亮成为月亮，让山成为山，让水成为水…不要试图去改变它们，如同让他成为他，让你成为你，让我成为我，让每个生命都成为自己。不要试图去改变任何人，除非这个人自己内在想要改变。
当你试着想要去改变别人的时候，其实是你自己的需要，是你自己内在的匮乏。本自俱足里没有救世主的心态。因为对一个本自俱足的人而言，他与世界万物都是本自俱足的，没有任何一个人是匮乏的。
所以没有任何一个人需要以关心和爱的名义被你改变。如果你真的爱他，就让他成为他自己。你看他的一切都是美的，都是好的。你唯一需要做的就是去欣赏他，而不是去求全责备。任何一个被欣赏的生命他自然就会成为美。
每个人都是我们的镜子。如果你觉得对方还不够好，是因为我们自己还没有做到最好。我们有时候常常以爱的名义想要去改变一个人，甚至想要去掌控他的生活。但事实上这只会带来彼此的痛苦。
每个人他从小的出生，他成长的经历，他所承受的痛苦，唯有靠他自己去穿越。只有他自己去穿越这个伤痛，只有他自己想要为谁而改变，想要为自己而改变，想要对自己承担起责任，想要信守对他人的承诺，不想让自己的内在成为一个情绪的垃圾桶，只有他自己想要去清空这个垃圾桶，他才有可能真正的去改变。
如果对方根本就没有改变的愿意，你是永远也掏不空这个垃圾桶的，他会源源不断地生产，除非他自己停止。
世界就是这样。不要带着爱的名义去做一些无效的事情。很多女人有时会爱心泛滥。但是我们看到往往那些爱心泛滥的女人，并没有真正得到男人的爱。因为事实上她以爱的名义想要去占有与捆绑对方，所以她得到的往往是男人的反抗。
让你爱的男人成为他自己。而你，成为你自己。唯有如此，爱才会更加美妙。我们要成为充满爱的人，但不要爱得泛滥。
这就是令人舒服的爱。不以任何爱的名义给任何人压力。如果你跟这个人在一起有压力，说明你在这份爱里还没有全然的放松。唯有令人放松的爱才是舒服的。
就像我们到一个空间，只有让你觉得全然放松的空间才是舒服的。而有些地方却令人窒息。就像有些人的爱令人窒息。有些父母的爱令人窒息，有些朋友的爱令人窒息，有些情侣的爱也令人窒息。他们总是打着为你好的名义，让你去做这个做那个，不去做这个不去做那个。
为什么我们在纯粹的大自然当中会觉得很舒服呢？因为大自然对我们没有任何要求，虚空对我们没有任何要求…
它们没有要求，但是我们从它们那里得到的，正是我们对它们的态度。如果我们珍惜它们，它们便呈现美的。如果我们糟蹋它们，它们便呈现出另一种样子。
同样，令你自己觉得舒服的爱，一定也是你首先令人觉得舒服。从来没有哪个令人不舒服的人，会享受到令自己觉得舒服的爱。
祝福你，拥有这样的爱。
