卢悦丹:对付拖延,先找到目标和真实的自己

战胜拖延找卢悦丹

最近脑海里总是出现鱼的故事,和你分享一下:

1、大海与鱼

◾️小溪里的鱼

活蹦乱跳的,辛勤地找着食物,挣扎在生存边缘。有时候找不到方向,蹦跶很久,都还在原地,但是很欢快,每一秒都可以找到新玩意,生活新鲜刺激,时刻要藏起来防止被吃掉。

而有的鱼,磕磕碰碰,跌跌撞撞,走到了正确的方向,在小鱼的竞争中冲入了江河,撒着欢就往大海里去了。

当他到了大海,他才知道,原来还有这么大的地方,怎么游也游不到边,简直太神奇了。

◾️江河里的鱼

他们只要顺着河流而下,总是可以到达大海,这里的竞争光明正大,无处可藏,碰上了就是真实实力的较量。

所以他们需要不断强健体魄,这样才可以在和别人的竞争中多一些胜算,他们要一往无前,因为后退就可能成为别人的盘中餐。

他们知道大海的存在,也想象得到大海的模样,所以他们不断往大海游着。

◾️池塘里的鱼

他们过得很舒服,根本不用去辛苦找食物,因为每天的食物都可以吃得饱饱的,他们只需要偶尔晒晒太阳,捉捉迷藏,或者舒服的睡觉。

他们没有战斗力,哪怕这个池塘有缺口,他们也无法走出去,因为他们太肥了。到了小溪里就会搁浅,游不动,而且小溪太多危险了,他们为什么不舒舒服服的待着呢,那么折腾做什么。

他们觉得大海应该就是比池塘大一些吧。

◾️大海里的鱼

他们能看到更广阔的天地,他们从来不会看小鱼小虾一眼,他们只会捕捉大猎物,然后自由穿梭在美丽的珊瑚中,他们见过冰川,他们见过极光。

大海那么美丽,为什么有些鱼没能到达大海?

▪️无法想象大海

大海是什么,有小虾吃吗,能荡秋千吗。

▪️现在舒舒服服挺好的

有温暖的阳光,能逗一整天,有可爱的草丛,卵石,疲惫了钻进去谁也找不到,为什么要去大海呢?

▪️大海那么远,还是算了

听说大海很远很远,邻居大叔去年就启程了,现在还没回来,等他回来再说吧。

▪️一路上太多诱惑

游到一个风景优美的地方,流连忘返,找到了更多鱼伴,早已忘记时间。

▪️不知道自己在哪里

我是谁,我在哪儿,我要到哪儿去,边晒太阳边想吧。

如果不知道目标,无法想象目标,那路途有什么意义,拖延不是自然而然吗。

2、深渊与鱼

有两种鱼:

一种是浅滩里的鱼:在河边看着,能看到小鱼,拿个渔网,可以捕到小鱼,每天多捕一下,可以捕到更多小鱼。

一种是深渊里的鱼:想要捕捉到大鱼,需要下水,要潜入深渊,可能要等很久,可能会抓不到,但是深渊里的大鱼更纯净,更硕大,更美丽。

既然深渊的鱼那么美,为什么不潜入深渊捕捉大鱼呢?

▪️不知道深渊有大鱼

只捞过小鱼,感觉鱼都是这么小,没有大鱼;如果有大鱼,那肯定是怪物。

▪️不相信深渊有大鱼

听别人说有,但是没见过,那肯定是胡说的。

▪️深渊太危险

深渊是未知的地方,要是把身家性命搭上了就不值了。

▪️看到小鱼忘了大鱼

不用下水就可以看到小鱼游来游去,不用下水就可以捕到小鱼,于是忘记了本来是要捕大鱼的。

▪️没耐心等大鱼

下水捕大鱼,转悠了一通发现一只大鱼都没有,就回去捕小鱼了。

▪️拿着小鱼捕不了大鱼

捕完小鱼满载而归,两手抓着不放,看到大鱼从眼前走过,发现腾不出手来,眼看着大鱼就走了。

▪️不知道如何潜入深渊

想要大鱼,但是不知道怎样下水,于是只能用小鱼度日。

心里想着大鱼,却捕不到大鱼,也只能告诉自己,其实自己没那么想要大鱼。

很多拖延者也擅长欺骗自己:

他们恐惧失败,却总是告诉自己我只是想做到更完美;

他们害怕成功,却总是告诉别人我对竞争不感兴趣;

如果无法接受真实的自己,找到大鱼有什么意义。

明确目标,接受了真实的自己,这是战胜拖延的第一步。

如果大海是目标,大鱼是真实的自己;

那么你愿意为了大鱼潜入深渊,不惜困难也要找到它;你又是否愿意享受一路磨难,一路不停地去往大海呢?

我是卢悦丹,带你战胜拖延,掌控人生!

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