最近一段时间，由于自己情绪的低落和起伏，已经完全忘记了自己对在简书的更文的文字质量的要求，只是觉得自己每天能够完成日更便好。那便是不拘文字的质量如何，只要每天能够写出一百字就好。标准一降低，反而写文的心情比之前放松了许多，就觉得完成每天的日更也不是难事儿。
也许所有的事情都是这样，一旦对自己没有了要求，就变得容易起来。最近也没有看什么书，只是在新冠以后，在努力地恢复自己的精力和体力。其余的一切，还没有放在自己的思考内容之内。
健康的身体和精神是最重要的，它和你的生活质量息息相关。这是我最近一个月来，心里有的最深刻的体验。（20230118早7:00）
