OH打卡
@所有人
✨Day3|看见对立・反复拉扯的冲突状态
图卡:下图
字卡:【敌对】
今日探索:看清夫妻反复冲突、对立敌对的循环模式,读懂关系不和的核心逻辑。
觉察六问:
1.单独看着这张图卡,你联想到什么?
[玫瑰]单独看都看到这张图卡,我觉得几个人在说话和聊天
2.单独看到字卡【敌对】,你有什么感受与思考?
单独看到字:敌对,只是几个字和一个正方形的框子,也没有什么事敌对的
3.将图卡叠放在字卡上方,组合画面带给你什么新觉察?
[玫瑰]当几个人外面的框子周边都写着敌对的时候,我觉得他们,商量事情的同时,可能会有不同的意见,相互的消耗,
4.日常生活中,我们最容易因为哪些家庭琐事、育儿理念、生活观念陷入敌对冲突?
[玫瑰]
花钱理念有的时候不一致
教育孩子以前也没有共同协商
5.在每一次夫妻冲突里,我们固定的互动模式是谁指责、谁逃避、谁妥协?
爱人指责我
想花钱买的东西就不买了
我妥协
6.长期敌对对立的夫妻相处模式,正在让孩子习得什么样的人际互动与情绪模式?
[玫瑰] 孩子在人际交往上有很大的提升空间,
孩子已经成年,
学习,家庭生活化的心理学三年多,现在关系很少有敌对了
今日金句:夫妻教育理念敌对,是孩子内心混乱、规则摇摆的根源。
打卡:把你的感受写下来,不需要解释,不需要分析,只需要真实。