睿思读书笔记
本书作者用比较简单的言语和通俗的故事，阐述了佛学的四个核心要素（佛学中称之为见地）：一切和合事物皆无常；一切情绪皆苦；一切事物皆无自性；涅槃超越概念。
一切和合事物皆无常。阐述的是我们处在一个客观上充满变化和不确定性的世界。任何事物都是由许多要素组合而成的，而这些要素和他们的组合不会永恒不变，我们感知到的只是事物暂时的一个相对稳定的状态。当你认识到万事万物都是不确定的，你就能够接受和拥抱不确定性，这样你对变化就不会有畏惧之心，也能更好的应对问题和把握机会。佛学对客观世界无常的见地，对我们修炼自我，提高认知依然具有很大的启发。
一切情绪皆是苦。佛学从洞见客观世界规律，切换到另外一个视角——内观我们的内在世界。人被自身的情绪所支配时，佛称之为无明。处于无明状态下，情绪就会不断的给我们带来痛苦。比如书中说的，“当我们被欲望之箭击中的时候，一切常识、沉着和清明都不见影踪，而假尊严、堕落和不道德就缓缓渗入。”应对这个问题，佛的决定之法——觉知。当我们注意到情绪对我们的伤害后，需要留心我们的情绪，学会管理它避免它被鼓动起来。这样我们会更加了解自己，会让我们的生命更加充实。
一切是空——一切事物皆无自性。在阐述了客观世界的无常和内在情绪是痛苦之源的两个见地后，佛进一步提出了空的见地。既，万事万物都是一种幻象的存在，包括我们自己（人）也是。一切和合事物皆无常和一切和合事物皆空这两个见地互为因果。一切情绪皆是苦——苦源于自我的执著——其实自我和感受不是真实存在的（空），这两个见地也互为因果。
涅槃超越概念。涅槃是佛阐述的一种状态。佛认为快乐的追求是永无止境的，所以努力追求快乐并不是解决方案（不是佛的法）。而佛需要我们修炼之法是让我们解脱痛苦、妄念和迷惑。书中说到，“涅槃确实可以被认为是一种喜乐的境界，因为没有迷惑、没有无明、没有快乐也没有不快乐，就是大乐。”这就是我理解的佛的智慧！一句话，学习佛学可以更好的主宰自己！
品读本书除了学习佛学的精髓思想之外，我对佛学——佛的哲学——佛教的体系的严谨逻辑性和教导传播的可操作性非常佩服。比如, 佛用了悉达多征服魔罗和他的魔军的故事，拟人化的说明了他对自己内心情绪和恶念的斗争，简直是一部文学大作。佛对四个见地之间的逻辑关系和推演，十分严密并让人信服。佛还创立了法印，让教徒们通过日常行为，一点点的去感悟四大法（四大见地），一步步接近涅槃境界（目标）。因此，佛教的创立确实是伟大并得以流传2600多年，今天依然为人类带来积极贡献。
