网上看到一个11条鱼的故事的视频，感觉特别贴切，为什么越来越多的人得癌症，有的人得了癌症后还能恢复，而大部分人得了癌症很快就死了，这些问题值得我们去深思。

这个故事里讲到一个鱼池养了11条鱼，同样地，我们人体有五脏六腑，就相当于十一条鱼，养鱼靠水质，人体健康靠血液，水池里的水有污染了，难免里面的鱼就会得病，如果哪条鱼有病了，我们往水池里面撒药，就相当于我们某一个器官得病了，然后第1个想到的就是吃药，那只能够吃药能够解决一方面的问题，但是对于其他器官会留下一定的副作用，所以吃药治疗往往治标不治本，哪个器官不好了，医生会建议把某个器官摘掉或者换上新器官，就相当于把坏的鱼扔掉或换上新的鱼，如果不改善鱼池里的水质，那也是指标不治本。在这个故事里面就告诉我们，其实身体的健康关键不在于治疗，而在于调理。在平时的生活当中，我们就应该有意识地提高自己身体的免疫力，在没有得病之前，都能有一个保持健康的意识，思维观念得变，还有保持一个健康的习惯也非常的重要，人体的五脏六腑器官在一天的24小时当中都有正常的工作与休息时间，我们不能打破他们的规律，一定要养成按时睡觉，合理饮食，适度运动的好习惯。遵循人体正常的生物钟，就是晚十早五的作息时间，晚上千万记得不能熬夜，还有平时多吃蔬菜和水果，基本上是以蔬菜为主，辅助搭配一些荤菜，千万不能大鱼大肉，尤其现在马上就要春节了，更是需要我们注意的，暴饮暴食最不可取。

希望我们都能够注意调理自己的身体，真正拥抱健康。