去年八月份专门去学习了Photoreading十倍速影像速读法，回来一直在进行练习和磨合，期间也有很多小伙伴在微博上来问关于阅读的事情，所以今天把关于阅读这个部分的一些实践总结写出来，希望对大家有帮助。
壹
在郝明义的《越读者》里，将图书类型用4种饮食来进行描述，即主食阅读、美食阅读、蔬果阅读和甜品阅读，我将它们统一整理成4个抽屉：
主食抽屉
就像我们吃大米白面来支持身体的生长一样，我们阅读是为了构建自己的核心价值体系，为了拥有某种专业技能，例如阅读会计学、金融学、编程设计等等书籍是为了满足我们生存上的需求。
美食抽屉
我们在专业技能领域满足的同时还会注重思想上的充实，而美食抽屉里装的就是思想层面的粮食，例如历史类、哲学类的书籍等会影响我们的价值观、我们的品格。
蔬果抽屉
和我们平日里吃蔬菜水果一样，我们看着这类型的书是为了补充某种方面的能力。例如学习EXCEL，我们就会购买的EXCEL的工具书以方便查阅。
甜点抽屉
和常常买来犒劳自己的甜品一样，工作之余我们也需要休闲放松，例如看看小说、漫画、杂志期刊等等来调节自己，进行休息。
贰
搞清楚了书籍所属的抽屉，也就明确了自己对图书的阅读目的和需求，接着就要对应来挑选适应的阅读方式。我将市面上的众多阅读方法总结为以下四种方式：
一字不差的阅读
我曾有过在没有读明白的情况下就认为自己读明白了，到了用的时候发现自己完全不会的状况；也曾把认为的“就这样的”的理论用到工作生活里，却带来了消极的结果。在我找不到解决方法的时候，发现了李笑来老师说“一字不差”的阅读。
一字不差的阅读是从小就被要求践行的读书方式，但在快速阅读法盛行的当下，一字不差的阅读方式显得如此的费时又不能获得太多即时性成果，我把它忽视掉了，同时也浪费掉了自己的全神贯注能力和思考力。
一字不差阅读可以在一字一句间找到文章的脉络和逻辑，在一字一句间找到知识的连贯性和关联度，促进整体知识的系统思考理解和掌握。
一字不差的阅读是特别容易上手的阅读方式，特别适合主食类的专业提升性书籍，满足自己的生存需求。
RIA阅读法
这个方法是在赵周老师的《这样读书就够了》一书中学习到，同时在拆书帮翻翻的帮助下开始了自己的拆书旅程，拆书的核心方法就是RIA阅读法。
RIA阅读法中R代表阅读片段、I代表用自己的话重述知识、A1代表描述自己的相关经验、A2代表以后我怎么应用。这个方法的理念就是把知识拆成能力，利用互动式的阅读和分享形式来达到学以致用的目的。
RIA阅读法是一个较为好上手的阅读方式，可以采用便签法进行联系和应用，当然还可以参加现场的拆解活动等来感受和学习，更适宜美食类的书籍，以方便满足思想需求。
Photoreading十倍速影像阅读法
Photoreading十倍速影像阅读法字面理解就是像照相机一样的进行阅读，实质上可以解释为利用潜意识进行的拍照式阅读的方式。
你在看书的时候，只要眼睛盯在书面上，大脑可以随意出游，当你一页一页翻动图书的时候，眼睛就会发挥照相的功能，一页一页拍下来并储存在潜意识中，当然你的大脑并不会意识到你已经储存了这些信息。
当你想要使用信息的时候，则需要进行活化的工作，也就是说需要外部给予刺激。建议使用的主动性激活手段为手指法配合思维导图的视觉性输出方式；被动性活化方式则是聊天或者商务谈判等情况下给予大脑的积极性刺激。举个例子当你在和朋友聊天谈到家里摆放绿色的物品会更加有利于好心情的时候，你的大脑就会自动检索出家里什么东西是绿色的，来方便你作为谈资。
Photoreading十倍速影像阅读法是比较高阶的阅读方式，不是轻而易举就能拿下的，需要不断的练习和应用，更适宜蔬果类商务书籍使用。
翻阅法
翻阅法也可以称为泛读法，指以快速或者粗略的方式看。这种方式不用解释太多，它适合小说、杂志、漫画等等甜点类图书的阅读，既省时间也省精力，还可以收获到资讯，也是很美妙的。
叁
我上面硬性的将每个抽屉都贴上了一种读书法，是为了更直观的体现不同需求间读书法的选择，其实在每个抽屉里更应该根据知识需求度和被分配时间等等要素的不同来建立坐标，让每本书都能读有收获。
以主食类阅读为例，可以建立下面所示的坐标，来灵活选择读书法：
肆
上面的坐标系还有n种以上的建立方式，里面的阅读方法也是可以根据实际情况调换的，这样就可以满足基本的需求了。
为什么是基本需求呢？因为我们还可以主动调整自己的行为倾向特质提升需求的满足度。
更多的调动D特质
在使用RIA法阅读时更加明确阅读目的，快速抓住主题，迅速获得技能提升；
更多的调动I特质
在利用翻阅法阅读时能够保持新鲜度和对时尚的接受力；
更多的调动C特质
在利用一字不差阅读法阅读时增加耐性和专注力；
更多的调动S特质
在利用Photoreading影响法阅读时肯定潜意识的作用，享受激活活化的过程，促进潜意识和表意识的结合。
以上即为近6个月来关于阅读操作系统的整体更新和收获，我将此称为1.0系统。随着不断的读和写，阅读的感受会发生改变，阅读的操作系统会升级，我们整体的认知、表达等系统也会更新换代，这个升级打怪的过程特别的有趣，那么彩蛋来啦！我想要邀请伙伴们来一起感受操作系统升级的快感和梦想力爆棚的爽劲儿，于是我在准备一个关于读和写的陪伴式玩法，感兴趣可以先撩我，具体玩法敬请期待！
