允许反复，一点进步也开心

接受自己是一个多难的过程呢？特别特别难，尤其是看到自己不如别人时，特别是在进行比较时，这时候最容易否定自己，容易情绪低落，开始内耗～根源是自己不允许自己不好，不好允许自己在某些方面比别人差，也是因为没有接纳自己啦～

傻瓜，被这样攻击自己哦，总会有比别人做得不好的地方，即使是自己的专八，人外有人，天外有天，不需要这样去给自己增加负担。

嗯，接纳自己的不足，然后努力去提升自己就好啦，生活的苦已经很多啦，和自己比，咱们不和别人比，脚踏实地，一点点地努力啦～give u fine！

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