随着社会的发展，人们生活水平的提高，大家日常生活中的娱乐项目也目不暇接，如电子产品、各种美食等，当我们拿起手机时总感觉一天24小时都不够用，每天晚上极尽所能地透支身体，随心所欲地给身体补充“营养”，久而久之，各种稀奇古怪的病都上门了，即便是医生也很难找到相对应的治疗方案，所以为了生命，请大家远离不良习惯。

为什么现在癌症患者越来越多，只要是重大疾病，80%的检查结果都是癌症，为什么呢？

到底是什么在喂养着我们的癌细胞？看完这些你就醒悟了！

☞☞☞睡懒觉，不吃早饭。

7:00~9:00是胃经当令，是吃早饭的最佳时间。如果爱睡懒觉，不吃早饭，水分得不到保障，身体的循环就变慢了，若长期吸收不到营养，气血无法流通，自然会导致脾虚。

脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱，气血水平也会下降，导致面色发黄，头发枯槁，睡眠质量下降，甚至失眠等各种问题。

☞☞☞熬夜。

很多人利用晚上的时间工作、玩手机，熬夜刷剧。晚上11点到凌晨1点，是胆经当令，如果这个时候不睡，肝就回不了血，也无法进行解毒的工作，还会影响胆的工作，大伤胆气，容易使隐藏的健康危机爆发出来。

就像一个发动机，在连续工作了一定的时间以后，本来应该让它停下来休息、冷却几个小时。可你不但让它超时工作，而且冷却半小时就继续工作了，自然会造成不可避免的损伤，时间久了，就报废了。

☞☞☞爱生闷气、把情绪憋在心里。

忧恚则气结，气结则阳气不通，阳气不通导致气血瘀滞，则肿瘤就有可能发生在何处。生闷气的人都把负面情绪憋在心里，如果得不到及时的化解，久而久之的瘀滞会在身体内形成病症。大量的负面情绪闷在心里，就是癌症的温床。

☞☞☞夏天爱露膝盖、穿露脐装。

长期在空调房呆着，寒气会直接进入身体，加剧宫寒的情况。还会伤及关节，造成关节炎等疾病。夏天不得已要在空调房里女性，记得要注意保暖。

☞☞☞过量运动。

大量运动，必然会损耗身体大量津液。一般来说，脉管里的“血”也统称为津液。运动过量会使您的肌肉溶解、急性肾衰竭、心脏疾病、卵巢破裂等等病症。凡事量力而行，运动也是一个道理。

☞☞☞纵欲。

纵欲不仅是对体力的消耗，更严重的是身体里肾的先天元气会过度消耗（肾虚），严重影响人的注意力和行动力。

肾虚、肾气不足会导致阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等一系列问题。肾还主骨生髓，伤肾会伤到你的骨头，你的牙齿会松动，很容易蛀牙。

☞☞☞手机不离手。

你在专心致志玩手机的时候，身体会把气血上调，不利于脾胃的吸收和消化。上厕所的时候玩手机似乎变成了很多人的习惯，但大家不知道，边上厕所边玩手机不仅会让你便秘，还加大了得痔疮的风险。

☞☞☞迷信保健品。

中国文化要顺天应人，调和阴阳，中医亦如此。西医惯于纯化与分离，不用天然物，而高纯度的物质对人体不只是负担，而且有害。纯化药物会在肝肾堆积。萃取的不一定是精华，往往还是毒药，关键在于人体能否消受。

☞☞☞不吃主食或口味重。

《黄帝内经.灵枢经脉篇第十》中“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”。我们吃主食的时候，不仅吃了各种化学营养物质，还吃粮食的“元气”。人的一身气血皆从水谷化生而来，吃五谷，我们的身体才能正常运行。

《黄帝内经》：脾色黄，宜食咸，… 肾色黑，宜食辛。想吃咸的辣的，其实都是你的脾肾需要的。而想吃咸、辣就是因为脾胃和肾的功能下降，脾肾功能下降了，就会导致的心脑血管问题或者其他病症。

☞☞☞饮食不规律、爱在晚上吃夜宵。

不规律的工作时间必然会给身体增加负担，脾胃功能越来越虚弱。此外，经常吃夜宵还会影响消化系统，从而导致肥胖，身材变形，进而造成内分泌失调，消化系统紊乱等症状。过食宵夜还会引起胃胀，胃粘膜不能新生，长时间下去会引起各种胃疾。

☞☞☞吃饭一定要“趁热吃”。

中医讲究的是阴阳平衡，拒绝吃生冷的食物，也同样拒绝太烫的。因为过高的温度会灼伤食道，食道可以承受的程度比口腔低很多，经常这样很有可能会让你得食道癌。

☞☞☞酗酒、吸烟。

据研究表明，吸烟者比不吸烟者罹患结肠癌的几率高5%。尤其是有家族结肠癌、大肠息肉病史，长期抽烟或每天饮酒量超过30毫升，将大大提高罹患结肠癌风险。

喝进体内的酒精95%以上需要通过肝脏进行代谢。上顿喝，下顿喝，喝酒过量，必然加重肝的负担，长此以往，会造成肝损伤。

☞☞☞过度医疗。

咳嗽就雾化、吃激素；感冒发烧就吃抗生素、挂水；扁桃体发炎就切扁桃体；心脏不好就放支架……

“正气存内，邪不可干”，我们的身体是有自身的免疫力的，靠这些过度医疗的手段，不断损伤阳气，压制自身的免疫力，病岂不是越治越多？健康的状态是要身体平衡，自然的抵挡病邪，而不是靠机器、药物维持，疾病被抑制了，身体更被伤害了，杀敌八百，自损一千！