现在随着日子的一天天进行，焦虑这个问题也随之而来。我们这代人有着与时代发展而产生的焦虑，同时个体也有着个体独特的焦虑。

焦虑随着日子一天天堆积起来，伴随我的焦虑是随着生活产生的种种迷惑。有的时候我们不得不去认真的思考问题，想问题的时候又夹杂的各种各样的情绪在里面，这时我便愈加佩服那些能够掌控自己情绪的人。有时又觉着不去思考问题的便是幸福的人，不用在夜里被一大串事情给惊扰到。《我的团长我的团》中说，疯子累了到底就睡，我们却又得疯又得清醒……可世界上骗不来的有几件事物，心安理得、诚实、天真、睡着。焦虑总是在伴随着我们的，我至今都没有找到解决它的办法。什么不用去想，当然轻松，什么都不去做，却又觉着无聊。但人总是要做事的，吃饭睡觉，做一些理所当然，不得不去做的事。

白岩松说，当代的人做不到去接受无聊，去享受无聊。大多数人无事可做之时就会拿起手机，刷刷抖音，看看朋友圈。但无聊并非因为手机的存在而消退。正如我说的，人总是要做事的，当你无事可做的，感到无聊的时候，就算拿起手机也是无聊的。这时我突然意识到人们做的事情无非就是去耗时。一天是一天，如何去度过这一天，除了譬如吃饭睡觉的琐事，我们怎么样才能让自己心安理得，因此同时，焦虑也因此产生。人总是在接受事物，情绪很难做到不被外物所影响。

现在做到平静似乎不太容易了，心安理得的睡觉有时也是一件奢侈的事情。焦虑从各个方向汇集在一起，应付它已经是一件难事。