做不到一些事不代表你无能，只要你真正思考与行动，那么你永远就可以从中得到启发与收获。
弄懂一件事的固有价值与隐藏价值，你才能赋予时间真正的价值。
➡用理智行为来拥有好的状态。
持续做一二正事，你总能从中得到自然而然的精进。
不因他人的言语而改变初心，没人能定义你的生活，你最该做的是每天进步一点点而不是所谓的好为人师。
学会掌控当下，过去已成为过去，未来尚未到来，我们能掌控的只是真实的当下。
➡主动屏蔽“toxic substance”。
尽量减少“动物性”的行为，尽量减少不必要五感的消耗，尽量减少无意识的言语。
从籍籍无名到一鸣惊人是世界给长期主义者的礼物，知道“片汤话”不如践行“片汤话”来的有用。
把潜意识转化为实际行动，这样你将从中收获更多想要的结果。
➡掏心窝的话。
不焦虑眼前的停滞不前，所有发生的事都在为日后的一马平川做准备。
➡昨日践行之事。
运动：
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阅读：
改变看待成败的视角，成败也会因此而改变。
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