该如何赞美？
赞美不是夸，而且由衷的欣赏，是对欣赏的事情的描述，是对心情的表达。
比如书上说，妈妈看见孩子洗碗，并且把碗洗的很干净。不是说，孩子，你真棒，下次继续哦！这样的夸有企图，妈妈希望孩子下次继续做家务，洗碗。
正确的赞美方式是，孩子，妈妈看到你今天洗碗，还把碗上的油腻洗的很干净，妈妈很开心！
被赞美的人会觉得自己做到的被看见，被欣赏，就会更有信心去做这样的事情了，而不用妈妈说就会去做了。
今天的咨询约练中，看到当事人做到的地方并且加以强化，当事人就感觉特别有能量，有希望。她的事情以后一定能够处理好的，对未来有了掌控感，就会开始行动，开始改变。
赞美不是夸，是欣赏。我们也需要具备发现美得眼睛。
在焦点中继续修炼吧！发现美，欣赏美，表达美，生活会变得你想要的样子！
图片发自简书App
