昨天“共读一本好书”微信群组织的第一期翻转课堂结束，连续五天的学委分享精彩纷呈。
今天，我预告了共读一本好书活动的下一本书是《幸福的方法》。
有伙伴立刻回信息：参与共读一本书这个活动，本身就可以提高人幸福感。
于是，也有很多伙伴响应要参加《幸福的方法》共读。
为了让翻转课堂的学委复盘，我也提议他们把心得和感受分享出来。
有些伙伴分享的时候，都会感恩，当然也包括对组织和参与伙伴的感恩。
以前我面对别人的感激，会不好意思，觉得自己不应该，不配，不适合，也没有找到合适的方式回应。
现在我有截然不同的看法，我觉得，这一切直接接受就好了。因为别人的感谢、感恩是他们获得幸福的一种方式，当我们拒绝感谢、感恩的时候，意味着，别人由此产生的幸福心情也被拒绝，幸福感无处安放。
当你欣然接受，别人也可以心安理得，变得更加幸福快乐。
既然说到幸福，伙伴把参加共读群的活动本身认为就是一种幸福，我查阅了相关的知识，得出结论是，这是有幸福理论依据的。
积极心理学之父马丁·赛里格曼在《真实的幸福》指出，人的幸福感来自于自己的优势与美德。所有参加共读的伙伴，敢于挑战学委角色，承担分享责任，他们自身就是具备一定优势的。他们在无形中充分利用自己的优势，制造幸福感。
马丁·赛里格曼还认为，做好事会产生幸福感，这不同于一般的感官愉悦，当你用你的能力和优势去应对一项挑战并圆满完成时，你会有幸福感。我相信这期的学委幸福感必定不低。
幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。分享知识是不是利他行为呢？当然是了。所以，每次我们分享完都会有种愉悦感，也是有理论根据的。
此外，马丁·赛里格曼在测试了数千名大学生后，他们发现与人分享和祝贺自己都是提升幸福感的方法，并且收获的是高层次的愉悦。
其中，关于祝贺自己，最好的方法就是不要害怕骄傲，告诉你自己别人是多么看重你，并且想想你已经为这一天等了很久。这样也会让你增加愉悦感，提高幸福度。
参与共读，积极学习并分享，感恩他人，接受别人的祝福，这些都是共读一本好书社群天天发生的事情，这些行为和方式，无形中就营造了无数的幸福。
感恩与大家一起，幸福同在！
