当催眠疗愈的音频进入最后的时段，我仍然没有进入状态，思绪乱跳的时候，我知道，今夜它不管用了，我面临着失眠。
坦然地静静地听完这段音频，已经凌晨12点半多了。只能顺其自然吧，因为我不知为什么。这段时间我知道睡眠对于我来说是有障碍的，虽然会很晚才能睡着，虽然会早醒，但还没有今天这个状态，在长达将近40分钟的音频，我可以完全清晰地听完了。而且，好不容易入睡的我，迎来了噩梦，惊醒。再入睡，又惊醒。这一刻，梦还是那么清晰，而我也是如此的清醒～
是我太想给自己改变了吗？这种改变给了我压力，身体在无声地抗拒，跟心是反着的。我该听从于哪里呢？
希望写下这一刻后，我可以再一次能进入梦乡吧。头不困，但眼睛是累的。
