12月9日

昨天晚上回来先做了鸡汤白菜炖金针，然后就去运动。

结果瑜伽把胳膊扭了，没有气还用劲过猛，说的就是我…

完整地看完了万物理论，喜欢简的扮演者，举手投足淡定从容，爱的时候坚决，别的时候坚强。

今天继续四小时课。

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