11月22日

三人小组会议整理

咨询师:尹艳

咨  客:桂颖

观察者:国栋

咨客:老公出差一个月,回来后就到处去喝酒,今天又出差了,并且说要周末顺便回老家一趟。我已经提前告诉他我周末有事要出去,他出差一个月我积累了很多事不能办,这个周末已经约了人,他如果回家我就要留在家里带孩子,就不能出去办事了,但他坚持要回家。我觉得他不负责任,不像个做丈夫做父亲的。

咨询师:你现在什么感受?

咨客:愤怒  委屈

咨询师:有失控感吗?

咨客:有

咨询师:你当初刚认识他的时候他也出去喝酒吗?

咨客:喝酒,但他带着我。现在他觉得我放在家里绝对安全了,不带着我出去了

咨询师:不带着你出去你就怎么了?

咨客:觉得别忽视了,不被爱

咨询师:你有没有表达过你的想法?

咨客:表达过。但他无动于衷

咨询师:他过去出去喝酒你怎么做的?

咨客:生气,指责他,不让他去。不过现在已经不太去管他

咨询师:从什么时候不管的?

咨客:最近几个月吧

咨询师:你控制了10年,才几个月不控制,你觉得他的转变有难么快吗?

咨客:没有。最近沟通比过去顺利了一些,可以向他探讨一些问题了。嗯,如果再多一些时间事情可能会有所不同。

咨询师:所以你需要做些什么?

咨客:表达自己的感受。不带情绪,多表达

咨询师:我看到你刚才很有情绪,对于你的情绪,可以做点什么呢?

咨客:和内在小孩做联结。


观察者:咨询师最终引导的方向很好,去到了咨客的资源。咨询师在这里需要注意的是需要先共情咨客的情绪,给她情绪做一个处理,当她的情绪平复以后再接着去引导。

咨客还要继续写觉察日记,和内在小孩做联结,修炼搞事情。


沟通情绪:亲爱的颖颖,我看到你因为老公的事很愤怒,很伤心,很委屈,我完完全全能感受到你的感受。亲爱的颖颖我是你最好的朋友,我会一直陪着你,和你在一起,和那个受伤的你在一起,让我把你抱在怀里,请你把你自己完完全全交给我,我会一直做你最亲密的朋友。我是那个长大后的你,我有能力照顾你,我是一名心理咨询师,我完全懂你,我是这个世界上最懂你的人,我已经足够强大,我有能力给你最足够的安全感,我会时时刻刻照顾你,永远和你在一起,我有能力来照顾你。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 1.睡了足足十个多小时,早上起来有感冒初愈的轻松感,不过还没完全好,不能轻视,锻炼要排上日程。 2.早会老大分享前...
    想写书的Linda阅读 477评论 0 2
  • 离我的店不远有家茶楼,说是茶楼,其实就是个麻将室,小赌场。 来这里玩的大部分是富二代或是拆二代,他们开着豪车,载着...
    大張冰阅读 228评论 6 3
  • 今天很开心,买的鱼缸寄到,拳击架子也到!下班去鱼市也买了鱼,晚上把鱼缸弄好了,架子正在组装ing!忙里偷闲休息下,...
    小橙小橙小橙阅读 200评论 0 0
  • 儿子对迪士尼的热情促成了这次的上海之行,这次的旅行安排五天四夜,包含一天的迪士尼。先对本次旅行做一个总结,,然后按...
    大林张阅读 1,073评论 0 0
  • 代码如下 下面的e就是事件里的每一个方法既然知道每一个方法,那么他们的返回值就都知道了 上面的这段带码中用到了&&...
    normidar阅读 902评论 0 1

友情链接更多精彩内容