一念起一觉知

今天早上看了一段视频说不怕敛气只怕无知觉是这么讲的吧，我觉得讲的很有道理，其实每个人哪怕1秒钟也会闪现无数个念头，关键在于我们要怎么样去把握好自己的念头

好的念头就让他继续发展坏的念头，要立刻有觉知一个人要有觉知，才能够做正确的事情最可怕的事，明明思考的方式是错误的，自己却没有觉察

每个人都有两个字，我一个是高我一个是低我

低我就是经常产生不好的念头的自己

高我就是那个提醒自己向上的善良的自己，所以为什么坏人有的时候也会做好事好人也有时候会做坏事

时刻提醒自己，一定要出现好的念头，一定要有觉知