刚才去楼下晒太阳，有大收获。

刚到楼下，看见同楼栋的廉女士在遛她的小狗，我们就一边晒太阳，一边散步，一边聊天。

看着小黑狗跑跑颠颠的样子，特别治愈。

我这个一向怕麻烦不认可养宠物的人也动了养个小猫小狗的心思。

聊到连女士退休后的新工作，聊到中医，聊到她的婆婆。

婆婆94岁了，还一个人住，生活完全自理。

婆婆从3点半起床，4点开始练功，其中一个手举在头顶的动作要坚持一个小时，一共练功两个小时，睡个回笼觉，然后上午去赶集，12县区的集市都去过。中午12点打坐15分钟。

午休，下午3点盘着腿读书。

夜里12点也盘腿打坐。

每天的时间安排紧凑丰满，从不在楼下和老太太们家长里短。

身体特别好，曾经从1楼房顶上掉下来一点事也没有，还有一次下公交车没站稳，司机吓得不行，她挥挥手让司机走了，说没有事，真的没有事。

廉女士总结她婆婆身体好的原因是特别自律。

最有意思的是94岁的人特别脑筋清晰，天文地理无所不知，心理咨询师都聊不过她，被她给说服了。

廉女士说，她婆婆的皮肤特别好，比她的都好。我看着连女士白皙的皮肤都好羡慕。

有趣的老太太。

廉女士也对中医感兴趣，我向她分享了自己学习中医的平台。