早上醒来，做的第一件事情是什么？睁眼？no，第一件事情是，眼还没睁开，手已经在乱摸了，哈哈，别多想，是在到处摸手机。

本来9点上班，走路或者公交到公司30分钟，定个闹钟8点20起床，赖在床上几分钟，处理一下昨天晚上的手机信息和留言几分钟，哇，8点40了，赶快一个激灵起床，抹一下脸，慌慌张张出门，打个车，奔向公司。

到了公司后，例行早会，时间到了9点40，几个人一路去吃个早餐，回来10点10，这个时候干嘛？看简书啊，刷朋友圈啊，看今日头条啊，阅读公众号啊，（当然还有可能是其他习惯哈），如果领导不找，至少到11点钟了。

11点钟，貌似该点午饭了，要知道美团或者饿了么，中午11点点餐，基本12点送到，11点半点，就饿着肚子等着吧，于是吃点什么呢？浏览一下，这个看起来不错，不过好像价格贵了点，这个我喜欢，可是昨天才吃过啊，这个可以，但是为什么配送费比别的贵2块呢，每天就这么纠结啊，选个餐至少10分钟，11点10分了，嗯，先去个厕所。

嗯，今天我是来上班的啊，开始工作吧，回访一下昨天的客户吧，都11点15了，客户该去吃午饭了，这个时候谁愿意接电话啊，算了，下午2点等客户睡醒午觉再说吧。

哈哈，是不是你？是不是你？一上午就这么过了，下午也八九不离十，磨蹭磨蹭就下班了。

晚上睡觉前，有时候会想一想，我这一天都干了什么啊？

时间久了，有时候会想一想，我这几个月都干了什么啊？

再久点，会想一想，我这辈子都干了什么啊？

为什么会这样？

拖延  犹豫  纠结  没有计划

个人建议第一步：先制定出一天的计划

这是我今天一天的计划，可能你会说，计划赶不上变化，至少，你也得先有计划吧。

计划不是按部就班，是提醒自己今天一天该做什么，以及每件事情可能需要的时间。

如果我计划打电话回访的时间，经理找我谈话半小时，那我只是将我的计划调整一下，如果你连计划都没有，当然就不需要调整。

计划是罗列事项，以及预算事项可能需要完成的时间，事项的顺序是可以临时调整的，至少我不会拿起手机，浏览新闻就浏览了一个小时，去个厕所，回来抱着手机刷个朋友圈互动一下，又和几个好友侃大山一个小时，嗯，你说，友情是需要维护的，同时，你一天24小时，除去睡觉18小时，非要在上班的8小时联络感情？

我们太多的时间，都浪费在所谓的联络感情上。朋友圈给别人点赞，微信上聊个火热，见了面没话说，这种情况少吗？个人观点是，这都是所谓的刷存在感。通过互赞通过朋友圈的评论，你可能会暂时得到那么一点点满足，可是手机落地后，内心依然空虚，因为你没有自己的价值观，只是在随波逐流。

个人印象最深刻的，就是老爸那一辈，喜欢喝酒啊，时不时三五个朋友（姑且称作朋友）聚在一起，喝个小酒，开开心心，等你做生意缺钱时，电话都打不通，等你生病时，没人来看望你，有这个时间，我宁可多看两本书，多充实一下自己。

谁也不想一辈子到头，回想起来，什么都还没来得及做。

所以，从今天起，开始计划吧，不一定很详细，至少规定出今天必须要完成的三件事，千里之行始于足下，不积硅步无以至千里，行动吧！

（所有观点，都只代表个人观点，也不抨击任何行为）