早上醒来，我朦胧中下床，出房间，电光火石间，记起昨天，还有一件未尽事宜，睡得好，全然忘了，我的药还没煲上捏，也没跟李先生说要他开火。
急匆匆的下楼，已经是处于混乱自责中了。下了楼来，心里面还是有一丝慌乱，想着又要开灯，又要开火……。我清晰的看见自己的手忙脚乱，我分明不在和平之中，这不是我要的。
恰在此时我的肚肚醒来了，微微在提醒我什么。对呀，每天早上醒来，我的肠道消化排泄功能非常的好，每天早起必得如厕清理，当下我就站在那里了。我要选择做什么？已经很清晰了，我肯定是先去解决我的身体需求呀。
我念着对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我觉知着自己的呼吸，把脚步放在平稳有力，哐哐上楼。
解决了当下很紧急的问题，那个过程非常的畅快。可是心底还是会有一些自责，一些慌张，一些说不清道不明，丝丝缕缕缠绕着的能量和情绪吧。后来在从另一个龙头放水的时候，不小心打开了冷水，不小心让冷水把自己的右边裤腿的下半边打湿了。
哈哈哈哈哈！这是什么操作？看你这下还要什么，还要干什么？我其实此刻笑了。
插上我的电吹风，忽啦啦啦啦一顿操作，先把我的裤腿吹干，我可不享受这种湿冷的感觉。
有热风流经我的小腿，流经我的裤腿的布料表面，听着热风呼呼的吹着，我其实看见，它已经带到我回到和平之中了。
你看，发生任何事情，我们能做什么，我们永远都只能做当下触手可及的事儿。
日子也好，生活也罢，都是由一个当下，另一个当下，无数个当下连接起来的。有时候我们的慌乱，我们的不在当下，会引起更多的事件发生。
要什么？我们可以自己选择。
经由这一件事儿，我今天收到一个好大的礼物。我看到我过往有一个模式，拼尽全力，把自己弄得很忙乱，要把所有人的事情都顾及到，往往力不从心，还会去到怨怼。和周围很多人的关系也是到最后，彼此都怕靠近。
今天这件事儿，是我跟我自己的事儿，我也会觉得做的不完美的时候，自责就升起来了。我看到也有这样一种模式，有很多时候有些事情我害怕自己有自责，也害怕别人责怪我的时候，我就会有隐藏。
我买的东西，从来不敢告诉妈妈多少钱，告诉她也会说折半的价。好奇怪，折半告诉她，仍然会说那么贵，你怎么就不知道省着点花，留一点给妈妈。我会更自责，我心想已经折半告诉你了，就是怕你嫌贵，絮叨，怕什么来什么，还要说贵，那我这个东西就不该买了。如此自责，跟随好多年。后来，就更加不敢让她知道了。那个隐藏应该是隐藏了三十几年了，今天我又把它看见。我不必去对我妈妈陈述什么，我只需要对自己诚实，诚实去面对。
所以我们做了什么？我们买了什么东西？花了多少钱？吃了什么？说了什么话？一切都是应该发生的。我们不必对任何人交代，我们只需要自己看见，并深深的祝福自己就可以了！
好嘞，一篇小文写完，我的药也刚刚好煮开了。此刻，小火慢炖，和平宁静，我可以去洗漱，换上衣服，等我收拾完了，它也就成了，一切都如此完美。
