人人都习惯病了就吃药或者看病,是因为药可以治病,但我不喜欢吃药,不到万不得已我基本上不吃药,人家感冒了都吃药,但我难受三天都过去了,身体慢慢好起来了,但我在感情方面最近打击很大,感觉自己得了失恋综合征,满脑子都是对方,但我已经被人家拉黑删除的,也没有办法跟他联系,天天哭,心里难受,一会儿自责,一会儿安慰,后来有个朋友推荐我好几本书,让我看看分散注意力,当时我感觉这个办法好土,感觉没用,还过了两三天,心里还难受,就不得不那了那本书开始看看,尤其是里面的 你人你要高贵到老 这本书特别好,我真的想通了好多事,确实对我的减轻心理压力效果很好,我越来越喜欢看书了,虽然跟前任没有联系,我靠读书解脱了自己在失恋的痛苦。
读书可以让我摆脱坏情绪
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